整天感到脖子痛腰背疼
健康咨詢描述： 整天感到脖子痛腰背疼，而且每天都很困?，我可能頸椎有問題，平時也有駝背的，有什么辦法可以緩解一下呢
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指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是由于頸肩胛背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，建議到醫(yī)院做頸椎和腰椎拍片檢查。可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時預(yù)防比治療更重要：平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動。
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建議平時不要長時間坐著，更不能長時間低頭看手機上網(wǎng)。平時應(yīng)該增加體育鍛煉，多運動，多活動才能避免駝背。預(yù)防頸椎病。平時不要熬夜，應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
病情分析：
你好，你的情況應(yīng)該是頸椎病的原因。建議到醫(yī)院做個頸椎CT，如果是椎間盤突出導(dǎo)致的，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿、牽引等。
指導(dǎo)意見：
不過頸椎椎間盤突出不能根治，只能是對癥治療。主要是平時注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時間保持一種姿勢，工作一段時間之后起來活動活動頸椎，讓頭部前后左右活動活動，有利于緩解頸部疲勞。
以上是對“整天感到脖子痛腰背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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