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心理疾病,應(yīng)該是青春期

男 | 15歲 2019-10-29 20:56:36 7人回復(fù) 來自梅州市

健康咨詢描述: 我是高二的學(xué)生,很在乎外貌,以前都不會(huì)這么關(guān)注。覺得自己很丑,很難看,自己都看不下去,自卑,看到我的朋友,同學(xué)那么好看,我覺得自己配不上他們,很煩,怎么樣才能不在乎長相,求求醫(yī)生了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-10-29 21:00:07 我要投訴

      病情分析:
      青春期的孩子生理的成熟與心理的不成熟,產(chǎn)生沖突處理不好,日常的一些問題就容易產(chǎn)生心里的不舒服呀,心里的感覺呀,就是很在乎自己的外表,然后就會(huì)自卑。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。只要你多做運(yùn)動(dòng),你的精神狀態(tài),面目表情都會(huì)越來越陽光越來越帥氣的,所以一定要運(yùn)動(dòng)起來,再有就是晚上千萬不要熬夜哦。

楊梅
楊梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮障礙,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:571稱贊:38
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2019-10-29 21:03:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲的時(shí)候真是特別在意,自己外貌形象,個(gè)人魅力已經(jīng)吸引力的關(guān)鍵時(shí)刻,那也是證明我們的身體發(fā)育心理發(fā)育為正常狀態(tài),同時(shí)也是自我同一性建立的關(guān)鍵時(shí)刻。就是自我認(rèn)可程度的一致性。
      指導(dǎo)意見:
      所以你現(xiàn)在特別在意的心里是非常正常,都是30歲,以前的相貌是父母給的,當(dāng)你無力改變,這個(gè)都已經(jīng)存在的事實(shí)的時(shí)候,建議你去拓展自己別的方面,讓自己的性格人格或者其他的專業(yè)特長發(fā)揮魅力。30歲以后的長相可以自己塑造。等你30歲以后已經(jīng)有了成功的職業(yè)和良好的性格,作為男人來說,你就有了你獨(dú)特的魅力。

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-10-29 21:06:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在比較在意自己的長相,也會(huì)和自己的同學(xué)進(jìn)行比較,這確實(shí)是青春期的一些特點(diǎn),而且為此非常煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要樹立起自信心,不與自己的同學(xué)做比較,做好自己的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,好好學(xué)習(xí),把注意力放在這些方面,同時(shí)自己還可以平時(shí)多列舉自己的優(yōu)點(diǎn)。
      以上是對(duì)“心理疾病,應(yīng)該是青春期”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

褚福柳
褚福柳 大慶市第三醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,強(qiáng)迫癥,精神分裂癥,注意力缺 幫助網(wǎng)友:327
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2019-10-29 21:10:00

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你很在乎外貌長相,可能你內(nèi)心很不自信,需要用外在優(yōu)勢(shì)來彌補(bǔ)內(nèi)心的自卑。
      指導(dǎo)意見:
      你需要理解自身不足,了解自身的優(yōu)勢(shì),通過自身的努力創(chuàng)造自我價(jià)值感,追求更加有意義的事情,并為之付出努力,提高自身修養(yǎng),獲得內(nèi)在自信,彌補(bǔ)內(nèi)心的自卑背,每個(gè)人都有不同程度的自卑,他人也一樣并不完全自信,只不過你拿自己的缺點(diǎn)與對(duì)方比,你可以變換對(duì)比方式,看到自身的優(yōu)勢(shì)與他人不同,積極鼓勵(lì)自己,不斷嘗試,獲得更多的價(jià)值感,不斷找到內(nèi)在自信,為了讓自己更加充實(shí)自信,開始行動(dòng)吧,謝謝你對(duì)我的信任,如果我的建議對(duì)你有幫助,請(qǐng)給予好的評(píng)價(jià)。

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-10-29 21:20:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于青春期的男生,開始在意自己的外貌是很正常的,但是如果過于在意,就要注意調(diào)節(jié)一下了。
      指導(dǎo)意見:
      愛美之心人皆有之,在同學(xué)們的眼中,你無論是個(gè)什么樣子,都不會(huì)有人太在意!你自己想想,你會(huì)在意身邊的誰呢?對(duì)于以個(gè)男孩子來說,責(zé)任心?敢于擔(dān)當(dāng)?熱情?健康?比什么樣的美都要值錢!糾結(jié)一些虛榮的東西太累!反過來說,你存在這種心理也是自己不自信,過于追求完美導(dǎo)致的,所以一定要接受自己,培養(yǎng)自己的的自信心,自信的人是最美的!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-10-29 21:28:27 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況青春期是受激素水平影響而出現(xiàn)美感增強(qiáng)及與同齡人進(jìn)行相處出現(xiàn)敏感及嫉妒,甚至理想與差距較大時(shí)而引發(fā)的偏執(zhí)心理行為,與自我敏感特性和校園環(huán)境有直接的關(guān)系,也與審美觀念不同而出現(xiàn)了偏執(zhí)的行為行為。
      指導(dǎo)意見:
      以上的情況是需要自己轉(zhuǎn)換思維來尋找自己的優(yōu)點(diǎn),從更多的內(nèi)在美和心理美來增強(qiáng)自信心,認(rèn)識(shí)到外表美只是個(gè)性發(fā)展的一部分,應(yīng)多角度評(píng)估自己,多結(jié)交正能量群體擴(kuò)大自己的視線。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-10-29 21:47:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在情況,可能是自己因?yàn)樽约喝菝膊缓?,過于自卑自責(zé),缺乏自信心和勇氣出現(xiàn)焦慮情緒,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,每個(gè)人由于個(gè)體差異,容貌有所不同的,你現(xiàn)在正是青春發(fā)育時(shí)期,隨年齡增長可能有改變的,不要過于擔(dān)心緊張,避免自卑自責(zé),應(yīng)該順其自然就可以的。
      以上是對(duì)“心理疾病,應(yīng)該是青春期”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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