常年吃維生素c好嗎？對身體有什么影響？
健康咨詢描述： 最近偶爾會有牙齦出血，買了一這個湯臣倍健維生素c，吃了一段時(shí)間以后真的改善了不少，然后我現(xiàn)在也是維持了有半年的時(shí)間了，想知道常年吃維生素c好嗎？對身體有什么影響？
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你好，可以經(jīng)常吃維生素C片，只要不是一次性吃太多的維生素C片，就沒有副作用。原因分析經(jīng)常吃維生素C可以預(yù)防牙齦出血，消除疲勞，可以精神充沛，消除虛弱疲勞的狀態(tài)，充滿能量。維生素C可以促進(jìn)指甲骨骼的生長，可以增強(qiáng)皮膚的彈性。維生素C可以延緩衰老，皮膚更加有光澤。注意事項(xiàng)維生素C可以長期服用，切記不可一次性吃太多，要每天服用，長期服用，維生素C吃太多，會導(dǎo)致身體尿中草酸鹽尿酸鹽明顯增多，容易體內(nèi)形成腎結(jié)石。維生素C有利于促進(jìn)腸胃的蠕動，但一次性服用太多就會引起腹瀉。
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你好，維生素c主要就是用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染病以及紫癜等的輔助治療，在應(yīng)用過程當(dāng)中要注意，不宜長期過量的服用，否則突然停藥可能出現(xiàn)壞病癥狀。該藥物可以通過胎盤并分泌到乳汁，所以孕婦如果服用過量，有可能會誘發(fā)心而產(chǎn)生壞血病。還有就是有半胱氨酸、尿癥、再就是痛風(fēng)、高草酸鹽尿癥以及草酸鹽沉積癥，這種患者一定要慎用。再就是如果服藥過量或者出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)，應(yīng)該停藥，立即去醫(yī)院就診。
從你描述中偶有牙齦出血吃維生素C后有好轉(zhuǎn)，維生素C具有美白、抗氧化、促進(jìn)組織新陳代謝、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力等功效，而且還能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，可以常年服用。建議你遵醫(yī)囑口服維生素C，嚴(yán)禁隨意服用，以免產(chǎn)生不良后果。同時(shí)建議你在服用維生素C的時(shí)候，嚴(yán)禁隨意服用其他藥物，忌食海鮮，以免導(dǎo)致身體損傷。
以上是對“常年吃維生素c好嗎？對身體有什么影響？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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