心理素質(zhì)低心態(tài)有問題

      病情分析：
      其實(shí)上面描述的這種情況不是問題，分析是由于高考心理壓力大，引起的緊張情緒，導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      18歲，正處在青春期發(fā)育高峰階段，過分重視自己在別人眼中的形象，過于敏感容，是正常的生理心理現(xiàn)象。人的情緒過于緊張，神經(jīng)就會(huì)繃得很緊。在人多的地方，感到腿僵硬是由于神經(jīng)過于緊張導(dǎo)致的。建議您放松心情，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不用去考慮那么多，真實(shí)的做自己。建議尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的幫助學(xué)習(xí)放松式呼吸法，可以幫助緩解緊張情緒。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述今年18歲，將要面臨高考，感覺自己的內(nèi)心特別的不自信，甚至在人前不知道該如何走路。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不管做什么，都要保持一顆平常心，做事順其自然，不要苛求完美，不要過多在意別人的認(rèn)可，相信自己我是最棒的，只要我努力，就能做好我自己。