健康咨詢描述: 左腳腳踝半年前打球時崴了,然后休息了一周不到就又去打球了,又崴到同一只腳現(xiàn)在腳內(nèi)側(cè)骨頭還是會痛但是不影響我生活請問我這個怎么能治療
踝關(guān)節(jié)扭傷,24小時內(nèi)要使用冷敷,減少毛細血管擴張,避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環(huán),幫助消腫。然后要休息,減少負重活動,佩戴護踝,保護關(guān)節(jié)。如果長時間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
你好,你說的這個情況就是陳舊性踝關(guān)節(jié)扭傷康復的問題了,已經(jīng)半年了,現(xiàn)在仍有腫痛也是正常的,建議你暫時注意休息,多活動活動踝關(guān)節(jié),注意踝關(guān)節(jié)的防風寒保暖措施,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合康復治療,再用中藥壯骨伸筋散薰洗患處,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復。
指導意見:
足踝扭傷造成踝關(guān)節(jié)韌帶損傷造成的局部疼痛,一旦出現(xiàn)腫脹或者淤青就是韌帶嚴重損傷,建議不宜劇烈運動,佩戴護踝處理外用云南白藥氣霧劑可以有效緩解癥狀
經(jīng)常崴腳,可致局部韌帶松弛,影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,因此易經(jīng)常崴腳。建議暫時休息,避免劇烈活動,可適當給予熱敷等物理治療,必要時到醫(yī)院磁共振檢查,平時注意保護踝關(guān)節(jié)。活動前做熱身
病情分析:
你好,你的情況考慮是腳崴傷導致的局部軟組織損傷引起的疼痛。
指導意見:
建議你近期注意不要活動,一定不要再打籃球,每天晚上堅持泡腳踝半小時,再用扶他林膏揉揉痛處,大約半月就可以康復。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的這種情況,打籃球左腳踝部扭傷,出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象。有沒有腫脹和麻木的情況?
指導意見:
您的這種情況局部可以考慮適當?shù)陌茨σ约芭浜厢樉睦懑熅徑獍Y狀,并且短時間內(nèi)避免運動的強度過大。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的受傷過程和恢復情況,說明損傷比較重,有韌帶損傷恢復比較慢
指導意見:
建議你不要過意擔心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題,你可以經(jīng)常用花椒生姜煮水泡腳勿燙傷,局部可以適當按摩貼通絡(luò)祛痛膏,活動時戴護腕活動后抬高患肢,注意休息勿長期站立行走
以上是對“籃球運動傷病困擾腳踝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導致踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛不適癥狀明顯,具體情況不清楚。
指導意見:
建議完善相關(guān)病史及上傳照片,這個情況考慮有關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷,建議盡快就醫(yī)給與核磁共振檢查確診后對癥治療
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