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籃球運動傷病困擾腳踝

男 | 18歲 2019-10-27 21:41:40 9人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 左腳腳踝半年前打球時崴了,然后休息了一周不到就又去打球了,又崴到同一只腳現(xiàn)在腳內(nèi)側(cè)骨頭還是會痛但是不影響我生活請問我這個怎么能治療

醫(yī)生回復區(qū)

吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-10-27 21:47:20 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷,24小時內(nèi)要使用冷敷,減少毛細血管擴張,避免進一步水腫。48小時之后就可以熱敷。通過促進血液循環(huán),幫助消腫。然后要休息,減少負重活動,佩戴護踝,保護關(guān)節(jié)。如果長時間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-10-27 21:54:30 我要投訴

      你好,你說的這個情況就是陳舊性踝關(guān)節(jié)扭傷康復的問題了,已經(jīng)半年了,現(xiàn)在仍有腫痛也是正常的,建議你暫時注意休息,多活動活動踝關(guān)節(jié),注意踝關(guān)節(jié)的防風寒保暖措施,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合康復治療,再用中藥壯骨伸筋散薰洗患處,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復。
      

侯漢暉
侯漢暉 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突出癥,頸椎病,椎管狹窄,膝髖關(guān)節(jié)疼痛 幫助網(wǎng)友:17433
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2019-10-27 21:54:28 我要投訴

      指導意見:
      足踝扭傷造成踝關(guān)節(jié)韌帶損傷造成的局部疼痛,一旦出現(xiàn)腫脹或者淤青就是韌帶嚴重損傷,建議不宜劇烈運動,佩戴護踝處理外用云南白藥氣霧劑可以有效緩解癥狀
      

徐鵬陶
徐鵬陶 棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 敗血癥、休克、呼吸困難、酒精過敏、腰椎間盤突出癥、 幫助網(wǎng)友:5713
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2019-10-27 21:54:57 我要投訴

      經(jīng)常崴腳,可致局部韌帶松弛,影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,因此易經(jīng)常崴腳。建議暫時休息,避免劇烈活動,可適當給予熱敷等物理治療,必要時到醫(yī)院磁共振檢查,平時注意保護踝關(guān)節(jié)。活動前做熱身
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2019-10-27 21:47:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是腳崴傷導致的局部軟組織損傷引起的疼痛。
      指導意見:
      建議你近期注意不要活動,一定不要再打籃球,每天晚上堅持泡腳踝半小時,再用扶他林膏揉揉痛處,大約半月就可以康復。
      

雷強
雷強 醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過長, 幫助網(wǎng)友:37573稱贊:107
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2019-10-27 21:48:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說的這種情況,打籃球左腳踝部扭傷,出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象。有沒有腫脹和麻木的情況?
      指導意見:
      您的這種情況局部可以考慮適當?shù)陌茨σ约芭浜厢樉睦懑熅徑獍Y狀,并且短時間內(nèi)避免運動的強度過大。
      

趙華
趙華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2019-10-27 21:48:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的受傷過程和恢復情況,說明損傷比較重,有韌帶損傷恢復比較慢
      指導意見:
      建議你不要過意擔心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題,你可以經(jīng)常用花椒生姜煮水泡腳勿燙傷,局部可以適當按摩貼通絡(luò)祛痛膏,活動時戴護腕活動后抬高患肢,注意休息勿長期站立行走
      
      以上是對“籃球運動傷病困擾腳踝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邵標
邵標 懷遠恒生醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:12658稱贊:10
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2019-10-27 21:48:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導致踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛不適癥狀明顯,具體情況不清楚。
      指導意見:
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片,這個情況考慮有關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷,建議盡快就醫(yī)給與核磁共振檢查確診后對癥治療
      

蘇金明
蘇金明 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,頸椎病,骨折 幫助網(wǎng)友:4433
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2019-10-27 21:49:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述。應(yīng)該是前兩次次晚上的時候踝關(guān)節(jié)部位的肌腱牽拉傷沒有得到正確的修養(yǎng)您氣的現(xiàn)在還疼痛。
      指導意見:
      建議你到就近的醫(yī)院做一個踝關(guān)節(jié)部位的核磁共振的檢查。確診一下是不是有肌腱韌帶拉傷。在考慮下一步對癥治療。
      

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