有問必答網(wǎng)中醫(yī)科 → 手淫9年了,頭發(fā)花白,盜汗,想去醫(yī)院看行嗎?

手淫9年了,頭發(fā)花白,盜汗,想去醫(yī)院看行嗎?

男 | 20歲 2019-10-27 17:51:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 希望治愈我的病,有時(shí)候手淫之后尿黃,現(xiàn)在人很萎靡不振,多次說下次再也不會(huì)自慰了,結(jié)果每次都不止。而且身體各種問題不斷,最近是嚴(yán)重盜汗,我該怎么辦?

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崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-10-27 17:56:23 我要投訴

      病情分析:
      過早而頻繁的手淫確實(shí)會(huì)引起身體和心理的諸多問題比如頭暈乏力。失眠健忘,脫發(fā)。盜汗腰膝酸軟等等。心理方面會(huì)有愧疚感,自卑自責(zé),封閉等等。
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院做治療。但更重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)??恳懔斫鉀Q來解決自慰的問題。在方便的時(shí)候可以經(jīng)常拍打腹股溝。力度以自己能夠承受為宜。每天堅(jiān)持至少20分鐘,注意切不可直接拍打生殖器。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-10-27 17:56:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成你這種情況的原因與您長期頻繁的手淫有一定的關(guān)系,長期頻繁的手淫容易造成您各種軀體上的不適,腰酸腿軟,陽痿早泄腎虛,注意力不集中等各種問題的出現(xiàn),同時(shí),也考慮存在強(qiáng)化問題的情況!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面交流交流咨詢,更好地找到根源解決問題,另外,注意情緒狀態(tài)調(diào)整,避免強(qiáng)迫思維,在晚上出現(xiàn)這種情況時(shí),轉(zhuǎn)移注意力,盡量克制這種情況的發(fā)生,生活當(dāng)中增強(qiáng)身體素質(zhì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,飲食上和李搭配,多吃一些補(bǔ)腎固精的食物,例如,枸杞,韭菜,牛鞭,鴿子蛋,甲魚等,避免抽煙喝酒,也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下,看看效果!

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