有問必答網(wǎng)外科骨科 → 跑步足底會疼,是怎么回事?

跑步足底會疼,是怎么回事?

男 | 17歲 2019-10-26 16:21:28 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是練田徑的,前段時間跑步足底會疼,我休息了一個星期,現(xiàn)在感覺好多了,這應(yīng)該是足底筋膜炎吧?如果是的話,它可以自愈嗎?謝謝!

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2019-10-26 16:41:13 我要投訴

      足底筋膜炎大部分是因為長期負(fù)荷引起的,如扁平足,高弓足,足跟肌腱筋膜過短等,都容易引發(fā)筋膜炎,可以超聲波,電療,沖擊波治療,嚴(yán)重了可做封閉治療。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2019-10-26 16:28:14 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有大體相片嗎?如果有,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述考慮是筋膜炎,跟穿鞋不合適。走路多有關(guān)系,建議休息,局部熱敷。晚上睡覺前燙燙腳,局部也可以封閉治療,觀察一段時間看看再說。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2019-10-26 16:24:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知練習(xí)田徑的,足底疼痛,已經(jīng)一周了,考慮是腳底筋膜炎。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時注意休息,不要受涼,不要熬夜,不要受累,少活動,禁止劇烈運動,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,服用舒筋活血片,慢慢就好了,希望能幫助你。
      以上是對“跑步足底會疼,是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-26 16:28 ask80130686ug 追問

擦擦藥酒也可以吧?比如黃道益或者消腫止痛酊這些

2019-10-26 16:29醫(yī)生回答:

可以,也可以外用紅花油,主要還是少活動,注意休息,慢慢就好了,不用擔(dān)心。

任成龍
任成龍 新泰市果都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 復(fù)發(fā)性腹股溝疝,甲狀腺瘤,股溝疝,闌尾炎,疝氣 幫助網(wǎng)友:10943稱贊:4
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2019-10-26 16:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是說你是跑步的,這種情況應(yīng)該考慮是足底筋膜炎的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議你這種情況應(yīng)該是運動量過大引起的足底筋膜炎的原因,可以采取休息,局部熱敷患處,慢慢應(yīng)該能恢復(fù)好的。
      

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2019-10-26 17:00:48 我要投訴

      病情分析:
      由于長時間的過多跑步運動鍛煉容易產(chǎn)生局部的勞損,產(chǎn)生有局部的疼痛癥狀,不排除就是足底筋膜炎。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過沖擊波或者筋膜刀的方法來進(jìn)行治療緩解,如果自己恢復(fù)容易出現(xiàn)有局部的疼痛,影響到運動功能。
      

疾病百科| 筋膜炎

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舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說明書]

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