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輕微脊柱側(cè)彎，脊柱向右側(cè)彎，頭向左偏，

男 | 18歲 2019-10-26 15:51:10 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：右側(cè)鎖骨上移，達(dá)不到需要治療的程度，但穿衣服能看出來，不知道該怎么調(diào)整。頭向左偏，父母認(rèn)為這不算毛病，但讓自己有些自卑，尤其是照相的時(shí)候。但是拉單杠的時(shí)候看不出來，不知道該怎么鍛煉。

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輕度的脊柱側(cè)彎患者可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行矯正，如單杠、游泳、瑜伽等，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)注意避免用力過度，避免提重物，日常保持良好的坐立站姿，坐姿時(shí)兩腳著地，不壓迫胸部。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>