走路時左腳腫脹伴隨輕微疼痛另外感覺腳底板的筋短了

男 | 18歲 2019-10-25 18:16:55 1人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述：醫(yī)院拍了ct才知道是左踝關(guān)節(jié)前裸外側(cè)輕度骨折伴鄰近軟組織腫脹，在家貼膏藥休息了大約34個月現(xiàn)在體育訓(xùn)練，體育老師讓我作負(fù)重蹲起和弓步走來回復(fù)腿部肌肉。前幾天我感覺好的差不多了就去跑了3組一百米沖刺，訓(xùn)練結(jié)束后走回學(xué)校大約有56百米感覺有點痛，回家看了看有點腫脹。我想問您一下有沒有什么藥物可以緩解一下，還有什么有效的康復(fù)訓(xùn)練。

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出現(xiàn)這樣需要考慮局部骨折和肌腱韌帶目前還沒有完全恢復(fù)好，還不建議你做劇烈運(yùn)動的，具體情況建議你再去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診醫(yī)生查體檢查一下看看如果發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)了，就會建議你做核磁共振檢查一下看看的，明確診斷才可以決定下一步治療方案的，足踝外傷半年內(nèi)都是不建議病人做劇烈運(yùn)動的，緩解癥狀可以口服西樂葆等非甾體消炎止痛藥治療的，如果你的骨折韌帶恢復(fù)不錯的話，建議你先做踝泵功能鍛煉和足踝部的平衡鍛煉的。