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突然就不開(kāi)心,后面發(fā)生的事都想哭

女 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-25 15:46:16 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 就本來(lái)前面挺開(kāi)心的后面就困了醒了之后就不太開(kāi)心不想理人,后面又遇到點(diǎn)小事就開(kāi)始想哭,因?yàn)樵趯W(xué)校蒙著頭哭沒(méi)人知道,哭完有點(diǎn)頭疼

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蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:973
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2019-10-25 15:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你這屬于正常現(xiàn)象呢,不過(guò)情感有點(diǎn)脆弱呢,需要合理管理自己的情緒呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你出現(xiàn)額情況,也正常呢,哭泣之后,肯定頭疼不舒服呢,調(diào)整生活規(guī)律呢。釋放壓力。
      

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-10-25 15:50:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一位16歲的女孩子,可是你感覺(jué)自己有時(shí)很不開(kāi)心,也不想搭理人,為一點(diǎn)小事就哭泣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情緒有很大的起伏,有時(shí)開(kāi)心,有時(shí)不開(kāi)心,人到了青春期以后想的比較多,比較敏感,所以就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,但是如果嚴(yán)重了,那就需要看心理醫(yī)生了,需要做一些自我調(diào)整。希望你再進(jìn)一步找心理咨詢師溝通了解,疏導(dǎo)一下自己的心里,讓自己用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活中遇到的問(wèn)題。
      

陸玉容
陸玉容 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠、婚戀情感、性心理、厭學(xué)叛逆、情緒壓力、環(huán)境適 幫助網(wǎng)友:130
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2019-10-25 15:52:48 我要投訴

      病情分析:
      不知道是發(fā)生什么樣的事情,讓你如此不開(kāi)心呢?沒(méi)有任何一個(gè)人的生活是一帆風(fēng)順的。所以及時(shí)的自我調(diào)整是必須的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以跟家人或者是親密的朋友傾訴一下你內(nèi)心的不快。也可以采取多說(shuō)多動(dòng)多唱的方法去調(diào)整自己,如果自己調(diào)整不來(lái)的話,也可以進(jìn)行心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“突然就不開(kāi)心,后面發(fā)生的事都想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-10-25 15:54:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述情況進(jìn)行分析,你情緒變化太突然,前面挺開(kāi)心,后面都突然不開(kāi)心了。遇到點(diǎn)小事就想哭。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種比較抑郁性的不良情緒主要和你進(jìn)入青春期后內(nèi)分泌失調(diào)和學(xué)習(xí)生活壓力大有關(guān)。建議學(xué)會(huì)正確面對(duì)壓力,學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。有事多與朋友家人進(jìn)行傾訴,多多參加一些體育活動(dòng)和集體活動(dòng)。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛(ài)好。轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。
      

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