我不知道酵素，和益生菌那個(gè)減肥有用，

      病情分析：
      你好，酵素是一種消化酶，可以幫助胃腸道內(nèi)食物消化吸收，益生菌是胃腸道內(nèi)有益的菌群，可以保持胃腸道內(nèi)菌群平衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果希望減肥，平時(shí)注意飲食控制與體育鍛煉，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
      

      病情分析：
      個(gè)人覺(jué)得益生菌好點(diǎn)，但是兩者都有其優(yōu)點(diǎn)，需要具體問(wèn)題具體分析2.酵素也叫”酶“，主要是太容易被其他東西影響了?，酶的催化活性會(huì)受其他分子諸多影響：抑制劑是可以降低酶活性的分子；激活劑則是可以增加酶活性的分子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      益生菌是腸道中的一種必需的有益細(xì)菌主要作用是改善腹瀉、便秘調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力防止過(guò)敏等.另外益生菌在一定的程度上也起到抗腫瘤、治療疾病
      
      以上是對(duì)“我不知道酵素，和益生菌那個(gè)減肥有用，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，孝素只是對(duì)減肥有一定的輔助作用，飲用孝素后有飽腹感，可以減少食物的攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是，市面上的孝素良莠不齊，質(zhì)量不好保證，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間服用，最好采取節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的健康減肥方式
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你想減肥，想問(wèn)問(wèn)用酵素減肥，效果好還是益生菌效果好？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥藥考合理的飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，低脂低糖低鹽飲食。飲食，多吃蔬菜和水果，晚上用可以用銷售做代餐每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上。
      

      病情分析：
      你好，酵素是食物發(fā)酵后的產(chǎn)物，益生菌是腸道中的一種微生物，它們本身并不具有減肥功效，只是這些益生菌和微生物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到減肥效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：減肥最終還是需要控制飲食和加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)才能有效果，酵素和益生菌只能起到輔助功效，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加代謝而已。
      

      病情分析：
      酵素對(duì)血液中的廢物，膽固醇高，血脂蛋白及血凝塊有極強(qiáng)的分解功能，能起到凈化血液的作用?？梢院芎玫母纳颇c道環(huán)境，促進(jìn)消化，解決便秘，益生菌也是調(diào)節(jié)胃腸功能，助消化，防治腹瀉，便秘的作用，不能用于減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果小作坊的酵素，制作不合格，含糖量高，容易導(dǎo)致發(fā)胖，減肥平時(shí)控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃油炸，低鹽低脂低糖飲食每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，減少精神壓力
      
      以上是對(duì)“我不知道酵素，和益生菌那個(gè)減肥有用，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！