臉部皮膚松弛，請(qǐng)問(wèn)要怎樣才能改善

      1、每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，出汗了之后，肌膚的新陳代謝也會(huì)更快。不僅可以改善肌膚的松弛，還可以加強(qiáng)體質(zhì)。2、及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白，能幫助我們很好的補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)，而且它起到保濕、補(bǔ)水、美白等多重功效，可以讓肌膚富有彈性與光澤。3補(bǔ)充維生素C，維c是女生抗衰老不可缺少的重要成分，增強(qiáng)肌膚的免疫能力和自我保護(hù)能力，延緩肌膚的衰老速度。4補(bǔ)水很重要，日常護(hù)理中應(yīng)該格外注意補(bǔ)充肌膚的水分，使用天然、柔和、無(wú)刺激性的保濕產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      您好，這種情況呢，隨著年齡的增長(zhǎng)，如果再熬夜的話，可能會(huì)有黑眼圈的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要規(guī)律生活習(xí)慣注意規(guī)律飲食，不要熬夜，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力，熬夜有壓力就會(huì)容易導(dǎo)致衰老，出現(xiàn)皮膚下垂，黑眼圈，皺紋?？梢远喑砸稽c(diǎn)，富含膠原蛋白的食物如木耳，豬蹄兒。
      
      以上是對(duì)“臉部皮膚松弛，請(qǐng)問(wèn)要怎樣才能改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！