我想用用一些食材泡水不知道有沒有副作用

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮可以用這個辦法，建議您平時注意休息，避免熬夜勞累，多喝水，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物
      指導意見：
      建議您可以喝，平時注意休息，避免熬夜勞累，飲食清淡。多喝水。避免辛辣刺激性食物，適當運動，保持心情愉快
      
      以上是對“我想用用一些食材泡水不知道有沒有副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述看，用決明子桂花菊花牛蒡根金銀花枸杞可以養(yǎng)肝護肝么，這種方法不足取的。
      指導意見：
      中藥是用來治病防病的，如果自己健康的話，就沒有必要一定要用藥來泡著喝的。如果肝確定有問題的話，也要看醫(yī)生，通過辯證的方法來開方處藥為好。