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就是總是會突然的心痛

女 | 16歲 2019-10-24 12:31:10 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 感覺壓力好大活著好累感覺有種負(fù)罪感 我對不起他我堅(jiān)持不住了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-10-24 12:33:01 我要投訴

      病情分析:
      16歲少女,感覺壓力較大,存在負(fù)罪感和輕微的厭世感,考慮屬于抑郁情緒障礙,突然心痛,如果經(jīng)檢查無器質(zhì)性病變,屬于軀體化障礙
      指導(dǎo)意見:
      抑郁等負(fù)面情緒狀態(tài)下會伴有一系列癥狀,如身體任何部位無力、酸痛,震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的,是心理因素的作用。建議找一位心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,排解負(fù)面情緒的同時(shí),軀體化癥狀也會緩解、消失。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),我們都愿意來幫助你的!
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-10-24 12:35:14 我要投訴

      病情分析:
      16歲的女生感覺壓力大,活得很累,有負(fù)罪的感覺。你覺得對不起他,你說的他是指你的男朋友嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在壓力大,覺得自己快堅(jiān)持不住了,這種情況是需要將自己的感受表達(dá)出來的。和他坦誠溝通,告訴他你的感受。心里有愧疚感的話,你就要表達(dá)出來,這樣自己才能得到解脫。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-10-24 12:36:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,每個(gè)人的一生都不會使沒有坑坑洼洼,所以在工作學(xué)習(xí)生活中遇到各種壓力大的情況下,一定要有一個(gè)好的心態(tài)來應(yīng)對
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要首先放松自己的心情,努力克制自己,保持樂觀的心態(tài),這樣才會利于你的身心健康,要多參加戶外的運(yùn)動,堅(jiān)持每天半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動,這樣有利于你心情的調(diào)整,另外,一定要保證足夠的睡眠時(shí)間在做到這些前提的條件下對于遇到的一切事情,一定要保持一個(gè)平和的心態(tài)來對待,這樣才會不損傷你的身心健康
      
      以上是對“就是總是會突然的心痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

莊新華
莊新華 副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2019-10-24 12:37:55 我要投訴

      病情分析:
      女性,16歲。真正感覺心痛,覺得對不住一個(gè)人,有負(fù)罪感,感覺壓力好大,活著好累,有快堅(jiān)持不住的感覺。你這種情況是發(fā)生了抑郁癥狀了,也許這種抑郁的發(fā)生是由于某種負(fù)性事件所致,但是你沒有講發(fā)生了何種事情。
      指導(dǎo)意見:
      首先需要就事論事,探討導(dǎo)致你這種抑郁發(fā)生的負(fù)性事件是否還有挽回或者解決的方法?但是你回避了這個(gè)問題,既然無法在醫(yī)生幫助下和你探討問題解決,那么至少也是需要在醫(yī)生幫助下幫你解決這種抑郁的情緒,建議在當(dāng)?shù)匦睦砜泼嬖\或者通過這個(gè)平臺聯(lián)系指定咨詢,為你做做這方面的心理幫助工作(心理疏導(dǎo)和心理治療),帶領(lǐng)你走向康復(fù)。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-10-24 12:49:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上的情況,你是現(xiàn)在感覺到突然心疼,感覺到壓力很大,生活中感覺到很累,也不知道你說的哪個(gè)方面對不起他。
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議,你這個(gè)年齡正是人生大好的時(shí)光,正處于青春期發(fā)育階段,內(nèi)分泌失調(diào)是正常的,請你調(diào)整好心態(tài),好好的去多和朋友聊天,多去參加戶外活動?請你增強(qiáng)自信,祝你有生活勇氣。
      

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