抑郁癥，沒精神，容易胡思亂想

      病情分析：
      我勸你這種情況就是一種焦慮的情緒。平時不與他人交流，或者不善于他人交流，會增加你自己內(nèi)心的緊張感和焦慮感。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)一種緊張焦慮的情緒，可能就會造成你出現(xiàn)這樣的癥狀。建議你多參加一些集體活動，我和家人還有朋友外出旅旅游散散心，另外如果有機會的話，做一些公益性的勞動幫助他人也提高自己的交往的能力。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂觀向上起來！做些令自己可以放輕松下來的事情！
      指導(dǎo)意見：
      一個人的情緒是受想法決定的，因此想法要積極樂觀向上起來，可以加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看書，特別是有關(guān)心理方面的書籍！要相信自己，慢慢調(diào)整，每天進步一點點！加油！
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有些抑郁情緒了，有些軀體癥狀，應(yīng)該是跟你的性格特質(zhì)以及之前的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，不善交流，傾聽也可以，找點事做，讓自己充實和忙碌起來，少想多做，慢慢會有改善的，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      
      以上是對“抑郁癥，沒精神，容易胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你主要的問題就是情緒低落，前途迷茫，胡思亂想，沒有精神，疲憊，不善交流，符合抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。還是需要及時治療的。
      

      病情分析：
      抑郁癥最典型的癥狀就是情緒低落興趣喪失，對自己沒信心，對未來沒希望，還有一些消極悲觀，逃避現(xiàn)實。你的情況還有注意力不集中，容易疲憊。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的情況顯然是對工作生活都有比較大的影響了，所以需要盡快積極改善，如果是比較嚴重就用藥物控制，同時配合一些心理輔導(dǎo)。爭取早一些康復(fù)，大好的時光還需要你去努力把握。
      

      病情分析：
      29歲男生，思想消極，感覺前途渺茫，平時很容易胡思亂想，容易疲憊，不想做事，注意力不集中，不善于交流
      指導(dǎo)意見：
      僅僅從你描述的情況簡單分析可能是抑郁癥，最好是到醫(yī)院精神心理醫(yī)生檢查診斷確診治療，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，按療程服藥，可以心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)，