腎虛導(dǎo)致黑眼圈嚴(yán)重怎么辦

      平時(shí)可以應(yīng)用眼霜，再就是吃點(diǎn)維生素c和e?？梢苑弥谐伤幜兜攸S丸調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢。

      你好，腎虛黑眼圈是腎陽(yáng)虛無(wú)水蒸氣的表現(xiàn)，一般治療是溫腎水可以通過(guò)金匱腎氣丸來(lái)改善。不要吃魚(yú)辣涼的食物，黑眼圈可以通過(guò)皮膚護(hù)理，不要熬夜，遠(yuǎn)離你的手機(jī)，注意休息。日常生活中應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉以提高體質(zhì)。

      腎虛者宜食用的食物有黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳、山藥、枸杞子、栗子、山藥、枸杞子、栗子、何首烏等??
      ??腎虛是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，腎虛的種類(lèi)較多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。從中醫(yī)的角度來(lái)講黑色入腎，平時(shí)宜多食黑色食物，可以滋補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳等。此外，山藥、枸杞子、栗子等也是補(bǔ)腎佳品。由于脾腎同源，腎虛者可以進(jìn)食一些具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血功效的食物，如桂圓、蓮子、大棗等。????
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