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月子里吃什么水果比較好

女 | 23歲 2019-10-23 21:09:41 1人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述： 月子里能吃什么水果。蘋果比較涼要怎么吃。還可以吃什么水果。

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王冬娜
王冬娜 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科內(nèi)分泌疾病，婦科炎癥，宮頸病變，不孕，復(fù)發(fā)性流
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2023-01-03 12:50:33 我要投訴

      你好，產(chǎn)后月子里容易出現(xiàn)便秘，食用水果蔬菜是很有必要的，如果水果涼的話，可以用溫水浸泡之后再食用，可以食用蘋果，香蕉，桔子等等都可以，只要不是冰箱冷藏的水果，或者用溫水浸泡之后都可以，多吃蔬菜能夠預(yù)防便秘，多樣化飲食，也有利于乳汁分泌。

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