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不過度手淫影響身高嗎?我現(xiàn)在172能再長多高

男 | 12歲 2019-10-23 19:56:13 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不過度手淫影響身高嗎,基本一周兩次左右,12歲可以再長高嗎,現(xiàn)在172

醫(yī)生回復區(qū)

薛飛
薛飛 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友:18832
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2019-10-23 20:03:28 我要投訴

      不過度的話是不影響身高增長的。應該注意飲食營養(yǎng)豐富均衡一些,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的,每天做跑跳運動,夜間休息充足,這樣才有利于長高。

2019-10-23 20:04 ask92238332t3 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-10-23 20:09醫(yī)生回答:

不用客氣的。

楊麗琳
楊麗琳 濟南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-10-23 20:00:29 我要投訴

      病情分析:
      12歲正是長身體的時候!當然會再長高!但是建議戒掉手淫!手淫會阻止生長激素的分泌。因為手淫過程中,性激素分泌增多,生長激素的分泌進而被阻礙,還可能致骨骺線提前閉合!
      指導意見:
      戒掉手淫!平時飲食一定要營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強體育鍛煉,保證充足的睡眠!這些都有利于長身高!
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2019-10-23 20:03:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關系的,手淫一般是不會影響身高的,但要及時戒掉手淫,對身體是不利的。
      指導意見:
      最好拍個腕骨片,如果骨骼線沒閉合還是可以長高的,平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證充足的睡眠,保持心情愉快,不要穿太緊的內(nèi)褲,不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“不過度手淫影響身高嗎?我現(xiàn)在172能再長多高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護師 擅長: 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
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2019-10-23 20:12:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素、生長激素等等有關。
      指導意見:
      建議平時多運動,多吃些含鈣高的食物,可以口服點鈣劑,最好戒除手淫不良習慣,可以去醫(yī)院拍個X光線檢查看下骨骺是否閉合。
      

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