健康咨詢描述: 不過度手淫影響身高嗎,基本一周兩次左右,12歲可以再長高嗎,現(xiàn)在172
不過度的話是不影響身高增長的。應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)豐富均衡一些,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐之類的,每天做跑跳運動,夜間休息充足,這樣才有利于長高。
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣的。
病情分析:
12歲正是長身體的時候!當然會再長高!但是建議戒掉手淫!手淫會阻止生長激素的分泌。因為手淫過程中,性激素分泌增多,生長激素的分泌進而被阻礙,還可能致骨骺線提前閉合!
指導(dǎo)意見:
戒掉手淫!平時飲食一定要營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強體育鍛煉,保證充足的睡眠!這些都有利于長身高!
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,手淫一般是不會影響身高的,但要及時戒掉手淫,對身體是不利的。
指導(dǎo)意見:
最好拍個腕骨片,如果骨骼線沒閉合還是可以長高的,平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證充足的睡眠,保持心情愉快,不要穿太緊的內(nèi)褲,不吃辛辣刺激性食物。
以上是對“不過度手淫影響身高嗎?我現(xiàn)在172能再長多高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線