怎么知道自己是否缺鋅

男 | 22歲 2019-10-23 11:49:30 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：因?yàn)橐恢庇惺忠貏e是15-18歲時(shí)候手淫基本上一天一次的樣子，聽說每次手淫都會(huì)損失鋅，我在想現(xiàn)在雖然沒那么頻繁了，但是也還手淫，會(huì)不會(huì)缺鋅呢，想想之前也沒有食欲不振呀。

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2019-10-23 14:58:34 我要投訴

手淫是不會(huì)導(dǎo)致缺鋅的，缺鋅的話，有可能是攝入不足或者流失過多，手淫主要會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，陽痿早泄有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛，一般缺鋅的話會(huì)有胃口差，頭發(fā)掉頭屑，以及脫皮，味覺減退等不適癥狀，建議你要改正不良的生活習(xí)慣，不要手淫，轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。

申慧護(hù)師擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的幫助網(wǎng)友：28125稱贊：12

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2019-10-23 14:39:01 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您的這種情況，相對的話，建議您忌掉這種習(xí)慣相對好。同時(shí)的話，注意營養(yǎng)的搭配。
      指導(dǎo)意見：
      如果食欲不振的話，考慮和缺鋅有直接的關(guān)系，建議您可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葡萄糖酸鋅鈣片。

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