健康咨詢描述: 腰有兩處膨出,能跳繩嗎?健腹器能做嗎?除了小燕飛還有什么運(yùn)動(dòng)能鍛煉腰啊?小燕飛難度太大了
是輕微腰椎間盤(pán)突出癥的表現(xiàn),腰椎間盤(pán)的膨出,突出脫出都屬于腰椎間盤(pán)突出癥的不同影像學(xué)表現(xiàn),如果沒(méi)有明顯的腰部不適感覺(jué),可以不用處理的,平時(shí)注意保護(hù)就可以了,像你所說(shuō)的跳繩,健腹器,小飛燕,這些動(dòng)作都可以做,但是不要過(guò)量,過(guò)量了都會(huì)導(dǎo)致腰痛加重的情況。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者來(lái)說(shuō),游泳是最好的鍛煉方式。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,腰...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線