最近單位業(yè)務(wù)壓力大，有點(diǎn)氣郁

      你好！目前你描述的表現(xiàn)是由于過(guò)大的心理壓力導(dǎo)致的，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，自我減壓，多做戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，暫時(shí)不要服用藥物治療。一般情況下只要及時(shí)調(diào)整很快就恢復(fù)正常了！
      

      病情分析：
      你好！是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ笏鸬母斡魵鉁?。臉發(fā)燒通過(guò)腦漲?？赡苄那闊┰瓯容^郁悶。這都是因?yàn)?，你的精神壓力過(guò)大引起的身體上的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你多放松。保持平和的心情，放松的心態(tài)。進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。吃新鮮有營(yíng)養(yǎng)的水果和食物，避免過(guò)于辛辣刺激性的。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M(mǎn)數(shù)量，說(shuō)的話做想做的事，情緒調(diào)整好了，身體上的癥狀都會(huì)有所改善的。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所說(shuō)的情況由于工作壓力較大以及個(gè)人的性格特點(diǎn)，同時(shí)對(duì)業(yè)務(wù)缺乏經(jīng)驗(yàn)和邏輯條理性會(huì)引發(fā)上述的大腦皮層緊張以及出現(xiàn)暫時(shí)的植物神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)情緒波動(dòng)和高度的緊張導(dǎo)致的焦慮以及心率加速等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述的情況是大多數(shù)的人都會(huì)遇到的，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，同時(shí)統(tǒng)籌安排自己的時(shí)間和進(jìn)行工作計(jì)劃和限時(shí)辦結(jié)，可以和同事一起討論，以及共同協(xié)作，必要時(shí)請(qǐng)上級(jí)和有經(jīng)驗(yàn)的同事幫忙。自我進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和采用一些輕音樂(lè)進(jìn)行大腦皮層的放松，必要時(shí)服用疏肝理氣的中成藥物配合治療。
      
      以上是對(duì)“最近單位業(yè)務(wù)壓力大，有點(diǎn)氣郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看了你以上的情況，了解到。你是在事業(yè)單位。就是工作壓力有點(diǎn)兒大。所以呢，造成了你也心情憂郁。有點(diǎn)氣郁結(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議。建議你第一放松心情。在思想上把包袱解下。工作慢慢的干不是一天干成的。你現(xiàn)在是好像是有肝氣郁結(jié)了。服用一些利肝順氣的中藥。這就是你現(xiàn)在這個(gè)年齡已經(jīng)到了更年期了。所以呢，建議你到你當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫把脈診斷治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，最近工作壓力大，有點(diǎn)氣郁，臉紅發(fā)熱，頭暈?zāi)X脹，考慮是工作壓力大引發(fā)焦慮，更年期綜合征的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)合理安排自己工作和休息時(shí)間，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，注意休息，注意保暖，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，避免過(guò)度勞累或經(jīng)常熬夜，必要時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)心理專(zhuān)家，
      

      病情分析：
      你好！最近單位業(yè)務(wù)壓力大，導(dǎo)致心情抑郁，頭暈?zāi)X脹，臉紅發(fā)燒，又處在這個(gè)年齡段，建議如下：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)，首先你要去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下血壓，并化驗(yàn)空腹血糖，血脂，肝功腎功能，第二點(diǎn)通過(guò)以上的檢查情況大致的能夠明確一下你身體的健康狀況。第三點(diǎn)，一定要保證足夠的睡眠時(shí)間，這一點(diǎn)很重要，如果沒(méi)有一個(gè)很好的睡眠，就不會(huì)保證白天有足夠的精力來(lái)應(yīng)對(duì)工作生活。