早上不吃早餐對身體會有什么傷害?

      病情分析：
      病情分析：早上不吃早飯會容易誘發(fā)膽囊炎和胃炎病史，因?yàn)橥砩衔概趴蘸湍懩壹鄞罅康哪懼?，膽汁有消化功能，長期集聚會結(jié)晶成膽結(jié)石，所以建議早飯一定要吃，并且要吃有營養(yǎng)的，好的！
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議早飯規(guī)律服用，另外，鍛煉早晨和下午都可以，晚上有助于睡眠，早上可以鍛煉身體
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的容來看，早上不吃早飯容導(dǎo)致膽結(jié)石，不利于健康，鍛煉早晚都可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一日三餐吃到七層飽，不要不吃飯，晚可以少吃點(diǎn)或以水果，蔬菜代替主食，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動，最好選擇7到8點(diǎn)鐘鍛煉，可以促進(jìn)食物的消化，減少脂肪堆積。
      
      以上是對“早上不吃早餐對身體會有什么傷害?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果在早上的時(shí)候不吃飯，那么就很難供給身體所需要的能量。所以不吃早飯可能會誘發(fā)低血糖，同時(shí)還可能會引起消化道出現(xiàn)不適感。長時(shí)間不吃早餐很容易會引起膽汁淤積，時(shí)間長了可能會出現(xiàn)膽結(jié)石。
      指導(dǎo)意見：
      建議，早晨進(jìn)行鍛煉、運(yùn)動最好，因?yàn)樵谠绯啃褋淼臅r(shí)候，把晚上的食物已經(jīng)消耗差不多了，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動，機(jī)體處于血糖相對較低的水平，進(jìn)行有氧運(yùn)動，就會利用更多的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好：早上不吃早飯，時(shí)間長很容易出現(xiàn)胃病，其次不吃早餐容易導(dǎo)致人體肥胖，造成內(nèi)分泌失調(diào)，還容易發(fā)生低血糖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)要養(yǎng)成吃早飯的好習(xí)慣。早上鍛煉的話建議太陽出來以后鍛煉，因?yàn)樘杽偵鸬臅r(shí)候，那時(shí)候空氣是最好的。有時(shí)間的話早上半小時(shí)，晚上半小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，長期不吃早餐肯定是會傷害身體的,如抵抗力容易下降,會引起各種胃腸道疾病,癥狀嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      跑步一般是上午9點(diǎn)左右，下午3點(diǎn)左右比較好，但也要根據(jù)自己的時(shí)間去安排，盡量不要空腹或過飽的情況下跑步。