大腿疼，小腿肌肉無力，腳趾無感覺且無法控制

      爬山本身是一個非常大的活動量，對下肢肌肉勞損很大，容易出現(xiàn)肌肉脫力，疼痛，需要充分休息，堅持局部熱敷活血舒筋，可以進(jìn)行按摩加快恢復(fù)。不需要長期使用止疼藥，
      

      主要考慮是否有急性損傷，或者是都是由于用藥出現(xiàn)了不良反應(yīng)，可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，并且可以配合手法按摩，外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物來嘗試緩解不適。
      
      以上是對“大腿疼，小腿肌肉無力，腳趾無感覺且無法控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細(xì)描述考慮與平時沒有運(yùn)動量有關(guān)，建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當(dāng)休息一段時間，建議口服舒筋活血膠囊，建議再觀察一周左右。如果癥狀不緩解，建議檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是在爬山之后的兩天出現(xiàn)疼痛無力無感覺的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得你的這個問題應(yīng)該問題不大。與你爬山的這一個勞累程度有十分緊密的聯(lián)系。你可以吃一點非甾體類消炎藥和跌打損傷的之類的藥物。觀察看看，如果不行的話就到醫(yī)院里進(jìn)行檢查。