健康咨詢描述: 我在半個(gè)月前感冒了,但由于工作忙沒有好好治療,現(xiàn)在有時(shí)間總是感覺頭暈、老感覺瞌睡的不行,全身無力
全身乏力嗜睡的原因,首先這種情況可能是由于氣虛、氣血不足而引起的一種血液的新陳代謝的緩慢。低氣溫使血管收縮血液回流能力減弱,血液的循環(huán)不暢,一定是體內(nèi)少了某種維生素,一般是維生素b2。另外一種是因?yàn)檫^度的勞累或者是體內(nèi)毒素過多,而引起的上火的一種現(xiàn)象。有可能是受涼或者是體虛,上火,缺少運(yùn)動(dòng),睡眠質(zhì)量不好,肝火太旺或者是可能心情過于抑郁。煙酒過度,上網(wǎng)的時(shí)間過長,壓力過大和體力下降,加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí),人的體力就會(huì)下降,抵抗力量就會(huì)下降。最常見的就是感冒、咳嗽、口干、鼻塞等等這一系列的感冒的一些癥狀,這是由于心肺功能受到抑制,機(jī)體可能出現(xiàn)供應(yīng)不足,過于損耗肝功能紊亂而引起的內(nèi)分泌失調(diào)的緣故。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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