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咨詢關(guān)于基因和身材的問題

女 | 33歲 2019-10-22 06:35:26 4人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 我想改變觀念,但是同時(shí)我也想求證我是不是吃不胖的體質(zhì),因?yàn)槲野治覌屛业芏际沁@樣的體質(zhì),他們隨便吃不用刻意運(yùn)動(dòng)身材都是很瘦的那種,就是我在發(fā)育期有長(zhǎng)過肉但是后來又瘦下來了,但是因?yàn)橛心且欢谓?jīng)歷所以形成了心理陰影,我無止境的追求更瘦,我現(xiàn)在已經(jīng)變了一個(gè)人了,因?yàn)?,現(xiàn)在所有人看到我都說是我好瘦好瘦,還有人說我皮包骨,但是因?yàn)樾睦須v程我現(xiàn)在每天都生活得心理很煎熬,心里畫面就像烽煙繚繞的戰(zhàn)火場(chǎng)面每天都在強(qiáng)制性運(yùn)動(dòng)和吃不吃之間做掙扎,主要是我不知道我是不是也是可以很任性的基因,所以希望有醫(yī)生可以從基因和心理學(xué)方面幫我解答一下,還有幫我分析一下我是因?yàn)橐恢边\(yùn)動(dòng)瘦下來的還是因?yàn)槟挲g到了內(nèi)分泌恢復(fù)原有的瘦基因了自然瘦下來的(女,33歲)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-10-22 06:45:01 我要投訴

      身體的形態(tài)一方面與遺傳因素有關(guān),另一方面也是后天因素的影響。例如營(yíng)養(yǎng)狀況,適度的運(yùn)動(dòng)。三是也與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素的影響,需要排除某些精神心理疾病,例如說神經(jīng)性厭食。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

2019-10-22 07:07 ask65145499uw 追問

我很想求證我是不是也是這樣的體質(zhì),如果能求證青春期那一段是特殊時(shí)期而不是我自己的,而青春期過后基因會(huì)恢復(fù)到我們家族一樣的基因,我就不會(huì)煎熬了,我就不會(huì)強(qiáng)迫了,可是我不知道怎么求證,我又不敢用大吃大喝不運(yùn)動(dòng)來求證

2019-10-22 07:11醫(yī)生回答:

青春期屬于身體發(fā)育時(shí)期,對(duì)青少年成長(zhǎng)非常重要。胖瘦受先天和后天因素的影響。身材過度消瘦可以引起內(nèi)分泌的變化。

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-10-22 06:41:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!胖瘦與遺傳只是有一定相關(guān)。而不是起決定性作用的。而且真正需要改變的話也是肯定可以的。主要建議是通過積極的健身鍛煉來達(dá)到增肌增重的。而不是說如何去單純靠大吃大喝之類的方式的。
      指導(dǎo)意見:
      先天性遺傳的消瘦,是不能夠改變的。建議你增加保健,日常生活中多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,必要時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科做相應(yīng)的檢查和治療。

2019-10-22 07:06 ask65145499uw 追問

我很想求證我是不是也是這樣的體質(zhì),如果能求證青春期那一段是特殊時(shí)期而不是我自己的,而青春期過后基因會(huì)恢復(fù)到我們家族一樣的基因,我就不會(huì)煎熬了,我就不會(huì)強(qiáng)迫了,可是我不知道怎么求證,我又不敢用大吃大喝不運(yùn)動(dòng)來求證,我喜歡骨感美

2019-10-22 07:08醫(yī)生回答:

朋友,當(dāng)我們無法改變事實(shí)時(shí),我們可以改變自己的想法,改變面對(duì)生活的態(tài)度,從而改變結(jié)局。當(dāng)我們能接受已經(jīng)發(fā)生的,改變能改變的,未來可期。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-22 06:41:55 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解,目前你的對(duì)自身身體的關(guān)注的戰(zhàn)爭(zhēng)心情竟然影響到你的情緒的變化,在里面要引起你的注意,和家人的注意
      指導(dǎo)意見:
      一個(gè)人的胖瘦確實(shí)和自己的體質(zhì),家庭遺傳是有關(guān)系的,要搞清楚自己的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少,不要刻意的去追求些東西,一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高厘米,減去一米05就是標(biāo)準(zhǔn)體重上下10%都是可以接受的
      以上是對(duì)“咨詢關(guān)于基因和身材的問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-22 07:06 ask65145499uw 追問

我很想求證我是不是也是這樣的體質(zhì),如果能求證青春期那一段是特殊時(shí)期而不是我自己的,而青春期過后基因會(huì)恢復(fù)到我們家族一樣的基因,我就不會(huì)煎熬了,我就不會(huì)強(qiáng)迫了,可是我不知道怎么求證,我又不敢用大吃大喝不運(yùn)動(dòng)來求證,我覺得我中了媒體的毒,無止境的追求骨感美,所以我很想求證我是不是隨便吃也可以保持骨感美的基因特征

2019-10-22 07:07醫(yī)生回答:

你可以拿出一段時(shí)間來按照你說的去做觀察一下你的體重的增長(zhǎng)

2019-10-22 07:08 ask65145499uw 追問

我就是不敢啊,因?yàn)樯聿氖俏疫@么多年的心血,我不敢放松,你知道心血的感覺嗎

2019-10-22 07:09醫(yī)生回答:

放松一周左右也是可以的

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-10-22 06:46:31 我要投訴

      病情分析:
      感覺到你的強(qiáng)迫,你的焦慮情緒非常明顯,你可能有神經(jīng)性厭食癥,你內(nèi)心非常的煎熬,也非常的痛苦,已經(jīng)是皮包骨了,還在為這個(gè)事情焦慮
      指導(dǎo)意見:
      父母胖子女也容易胖,受遺傳基因的影響,如果父母體型比較瘦,自己也容易受,同樣容易受遺傳基因的影響,有這樣的遺傳傾向性,但不是絕對(duì)的,還受到飲食和運(yùn)動(dòng)的影響。

2019-10-22 07:05 ask65145499uw 追問

我很想求證我是不是也是這樣的體質(zhì),如果能求證青春期那一段是特殊時(shí)期而不是我自己的,而青春期過后基因會(huì)恢復(fù)到我們家族一樣的基因,我就不會(huì)煎熬了,我就不會(huì)強(qiáng)迫了,可是我不知道怎么求證,我又不敢用大吃大喝不運(yùn)動(dòng)來求證

2019-10-22 08:09醫(yī)生回答:

并不是不受節(jié)制的飲食,就可以保持體重

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