睡覺時(shí)候的問題，不知道怎么了

      病情分析：
      根據(jù)你的描述不管中午還是晚上睡覺的氣候，會(huì)有一些片段出現(xiàn)，然后特別緊張心里不舒服。有時(shí)候看到一張圖片也會(huì)心里難受。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是強(qiáng)迫癥。建議盡快到精神病?？漆t(yī)院就診檢查治療，按照專科醫(yī)生醫(yī)囑對(duì)癥治療，不要隨意亂用藥或是停藥。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療比較好。
      

      病情分析：
      你好。這種情況是因?yàn)槟憬?jīng)歷過(guò)一些讓人難忘的經(jīng)歷，回憶起來(lái)會(huì)讓你覺得心里焦慮不安。你現(xiàn)在一直很難走出這種情緒，它們?nèi)诤喜⒂绊懼愕膬?nèi)心。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，你要在心里認(rèn)識(shí)到它們只不過(guò)是一些想法和圖片，這樣就會(huì)沒有什么好害怕的。要讓自己多想想自己現(xiàn)在的生活，活在當(dāng)下才會(huì)更心安理得。
      
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)候的問題，不知道怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！