怎么知道自己心理有沒有問題?為什么情緒有好也有壞呢

      病情分析：
      你好，看了你的描述，一個(gè)人的情緒會(huì)隨著時(shí)間，事情的變化而變化，這都是正常的，但是如果變化異常就是出問題了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是情緒變化比較快，然后自己開始思考是否存心心理問題，有這種可能，但也不排除你就是一個(gè)情緒化的人，對(duì)什么事情都很敏感，但沒有心理問題，如果自己跟原來比較變化很大，那么困難就是出現(xiàn)問題了，建議自己根據(jù)你的實(shí)際情況去感知。
      

      病情分析：
      要想自己知道是否有心理問題，通?？梢韵润w驗(yàn)感受一下自己是否存在焦慮，強(qiáng)迫，恐懼，抑郁等相關(guān)不良情緒，以及這些不良情緒出現(xiàn)的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      除了了解上述心理問題可能出現(xiàn)的一些臨床表現(xiàn)以及病史以外，也可以讓自己在網(wǎng)上通過在線測(cè)試的形式做一下焦慮自評(píng)量表Sas，抑郁自評(píng)量表Sds以及癥狀自評(píng)表scl90等心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，然后綜合起來做一下分析并給出診斷印象。通常導(dǎo)致情緒有好有壞的原因有很多，一般跟外界環(huán)境因素變化個(gè)人的心理狀態(tài)以及適應(yīng)性能有直接關(guān)系。