懷疑自己得了焦慮癥之類的心理疾病

      病情分析：
      這種情況可能是與你的原生家庭是有關(guān)系的，小的時(shí)候如果缺少愛，缺少安全感，長大后就會(huì)出現(xiàn)這種焦慮癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會(huì)自我調(diào)整好，相信自己可以，多看看有關(guān)心理方面的書籍，加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂觀向上起來！加油！
      

      病情分析：
      你是因?yàn)?8歲的大一新生，你感覺離開家以后到了新的學(xué)校很不適應(yīng)，出現(xiàn)了一系列的癥狀，很想家，自己都控制不住自己
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，就不僅僅是想家的問題了，你出現(xiàn)了一系列的身體狀況說明你已經(jīng)有抑郁癥的表現(xiàn)了，所以你可以到你們大學(xué)的心理中心去做一下診斷和測試，積極的進(jìn)行心理咨詢和治療
      
      以上是對(duì)“懷疑自己得了焦慮癥之類的心理疾病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒困擾，由于環(huán)境的不適應(yīng)，以及人際交往障礙，強(qiáng)迫問題等而造成的這種不適，同時(shí)也考慮由于的外界環(huán)境刺激，精神壓力過大等都存在聯(lián)系，另外，也不排除由于情緒上的困擾，造成的軀體不適，存在胃腸功能紊亂的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力，盡量不要獨(dú)處，改善人際交往，試試運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式，拉近彼此的距離，生活當(dāng)中也不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      18歲少女，大學(xué)生，總是焦慮，只要情緒一上來就會(huì)控制不住的流眼淚，明明很餓卻沒有一點(diǎn)食欲，吃一點(diǎn)就想吐，
      指導(dǎo)意見：
      這樣年齡e女性容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往多愁善感的，容易胡思亂想敏感多疑慮，最好是學(xué)校心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好！進(jìn)行身體放松可以通過深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要勇敢的面對(duì)，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者可把某個(gè)焦慮的情形分解成幾個(gè)小目標(biāo)，循序漸進(jìn)，就可以逐漸適應(yīng)這個(gè)情景，以后面對(duì)它不再焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      多休息可以讓身心輕松，減輕心理焦慮。所以，平時(shí)要注意保證充足的睡眠。睡前洗個(gè)熱水澡對(duì)睡眠質(zhì)量更有幫助。傾訴是解決心理焦慮的一種很好方法，通過傾訴可以把我們內(nèi)心的想法都表達(dá)出來。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過難關(guān)，遠(yuǎn)離焦慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你對(duì)于環(huán)境不適應(yīng)所導(dǎo)致的焦慮、抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你找心理醫(yī)生或?qū)W校的心理老師接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這種現(xiàn)象。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己得了焦慮癥之類的心理疾病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在外面讀大學(xué)，經(jīng)常想家，感覺很難適應(yīng)，情緒上來之后經(jīng)常流眼淚，已經(jīng)嚴(yán)重影響了日常生活，吃飯沒有胃口，睡眠也受到了影響?？雌饋斫箲]程度確實(shí)比較高。
      指導(dǎo)意見：
      你說你明明第二天就可以回家了，說明你平時(shí)離家也不太很遠(yuǎn)，也是能夠經(jīng)?；丶业?。但你還是感覺情緒低落，難以自拔。說明這種焦慮程度不是正常水平。你是有必要去看心理醫(yī)生或心理咨詢師的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。