健康咨詢描述: 上高一了,第一次住校,一周回來一次,每天都很想家,但是又沒有手機(jī),只能用老師的往家里打電話
你好!目前你描述的情況主要是你還沒有適應(yīng)新的學(xué)校生活,建議你還是盡量多和同學(xué)交流溝通,分散注意力試試能不能緩解。平時(shí)保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣,多做戶外活動,增強(qiáng)體育鍛煉!盡快適應(yīng)住校生活!
病情分析:
你是一位15歲的男孩子,今年剛上高一,高一住校以后感覺很想家,每周都需要回家一次。也沒有手機(jī)和家里聯(lián)系
指導(dǎo)意見:
我理解你這種心情,如果是出生以來第1次離家去住,就會有想家的情況,這也是人之常情,但是你是一個(gè)男孩子,需要盡快的交上新朋友,關(guān)心學(xué)校里的生活,投入的學(xué)校的生活中去,就不會這么想家了。你可以到你們的心理老師那兒去做一下咨詢。在人際關(guān)系中主動的與別人交往。你用心的在學(xué)校里做事情,就不會把主要精力放在想家這件事情上了。
那大概什么時(shí)候才能適應(yīng)
你先主動的去調(diào)整自己。很快就不會這么想家了。
好的,謝謝張醫(yī)生
不客氣,適應(yīng)新環(huán)境是人一生的話題
病情分析:
根據(jù)你所你所描述的情況,14歲的男生高一新生,第1次離開家住校想家。這種情況對于初次離開家,獨(dú)立生活的孩子來說都會存在這種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情。學(xué)會管理和控制情緒,積極地適應(yīng)新的環(huán)境,人總要長大,要離開家庭去獨(dú)立的面對生活。積極參加集體活動,在活動中鍛煉自己的應(yīng)對能力和感受同伴的溫暖。多運(yùn)動和知心朋友聊天都是緩解情緒的一種方式。
以上是對“在外住校想家一周回來一次”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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