持續(xù)性頭痛，睡眠不好。
健康咨詢描述： 您好，我的癥狀跟你說的一模一樣，我已經(jīng)頭疼了快20年了，從初中開始，忽然失眠，胸悶，開始頭疼，到現(xiàn)在工作，每天頭疼，有時候睡醒后會好一個小時左右，但一用腦就又疼了，記性差，特別差，反應(yīng)遲鈍，心慌，不敢跟人交談，不自信，特別想跟朋友暢所欲言可是總是說話吞吞吐吐，表達(dá)不清自己的想法，一場聚餐下來感覺特別累，感覺找不到話題，也很難參與進(jìn)去，頭疼還總是后悔自己說錯了話，聚餐前也很焦慮，思考該說什么怎么說，總之每天都特別累。工作也做不好，什么都記不住，領(lǐng)導(dǎo)說的話也記不住，聽不明白，還注意力不集中，用一會腦就頭昏腦脹，感覺腦袋不轉(zhuǎn)了。感覺自己是世界上最笨的人，什么都做不好。想看心理醫(yī)生又怕花錢還看不好，去看過中醫(yī)有的說我是偏頭疼，沒辦法。有的開中藥吃上就不疼停了就又疼。感覺自己每天都特別痛苦，總是失眠，一點點小事就失眠。感覺是心理疾病，知道自己不自信，可是沒辦法控制自己，因為真的很笨真的頭疼什么都記不住，即使是看電視都覺得累，記不住，沒辦法自信啊，很生自己的氣卻什么都改變不了。另外我父親心態(tài)更差，整天怨天尤人。哥哥也心態(tài)不好，也每天頭疼，父母還總吵架。我都30多了還沒嫁出去，恐婚。焦慮～
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你是一位32歲的女性，你說了一系列自己的病情以及癥狀，感到自己很痛苦，但是也很難自拔，也有很多家庭的原因。
指導(dǎo)意見：
像你這種情況，病根都在父母身上。你對父母有很多的怨恨，但是都壓抑在自己的潛意識中了，包括你的哥哥也是，所以你們家庭的氛圍，讓人感覺心里很壓抑，會出現(xiàn)一些神經(jīng)癥，希望你盡快的到醫(yī)院的精神心理科去做一下檢查，積極的進(jìn)行治療，如果能夠做一下心里事情會更好。
醫(yī)生，我的這種情況，頭疼還能治好嗎？記憶力還能恢復(fù)嗎？以后能輕松的跟朋友同事相處嗎？我現(xiàn)在感覺自己到哪里都格格不入像個異類，感覺沒辦法像個正常人一樣生活。
你可以做做心里疏導(dǎo)。會康復(fù)的
病情分析：
感覺到你的焦慮，恐懼，抑郁情緒，經(jīng)常處在這種情緒狀態(tài)中，人很難快樂，自信起來，如果一家人心態(tài)都非常差，整個家庭環(huán)境都會讓人感覺到很壓抑
指導(dǎo)意見：
如果藥物治療對你有幫助，你可以繼續(xù)藥物治療，你要利用業(yè)余時間發(fā)展自己的興趣愛好，一定多參加戶外運動，親近大自然，好好的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析：
根據(jù)你的描述你有偏頭疼，快二十年了。為此感覺自己每天都特別痛苦，總是失眠，記憶力差，社會功能受損。
指導(dǎo)意見：
建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療，同時可以針灸，推拿，按摩拔罐刮痧效果好。祝健康快樂每一天！
以上是對“持續(xù)性頭痛，睡眠不好?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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