健康咨詢描述: 二十幾年一直都是脈弱,沒有生病,就沒注意了。最近頭開始暈,中醫(yī)說氣血不足。我想擁有一個健康的體質(zhì),需要怎么健身,哪些穴位按摩,飲食,休息方面注意哪些。大概多久能改變脈弱。
根據(jù)你病情的描述,可能改變你這脈相很難,但是你可以喝點中藥調(diào)理一下氣血失調(diào)的問題,可以口服八珍湯治療,平日多吃些血豆腐,動物內(nèi)臟,還有泥鰍等都是補氣血的,可以用黃芪,黨參,大棗泡茶喝
病情分析:
你說的狀態(tài),考慮是你素體氣血不足,才會導致你脈弱,中醫(yī)診斷為血不足,你按摩不可能治愈。
指導意見:
治療氣血不足,你需要吃八珍湯治療,治療3個月左右,氣血足了,你所有癥狀,都會消失。
病情分析:
你好,男孩子只要正常的一日三餐,正常的作息,不熬夜,不喝酒,然后有空就多參加體育鍛煉啊
指導意見:
你頭暈的話也有可能是手機電腦玩多了,所以就是不能老是宅在室內(nèi),要多走出去跟大自然接觸,一定不會怎么虛的啊,然后這個季節(jié)你可以泡紅棗枸杞菊花長期當茶飲用,應該有幫助的,謝謝
以上是對“二十幾年一直都是脈弱,沒有生病,就沒注意了。最近頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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