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晚上睡不著，喜歡哭，莫名其妙的心情不好

女 | 17歲 2019-10-19 10:07:34 1人回復(fù) 來(lái)自恩施土家族苗族自治州

健康咨詢(xún)描述：晚上特別容易失眠，最近一兩個(gè)月以來(lái)都是失眠的狀態(tài)，從來(lái)沒(méi)有十二點(diǎn)以前睡過(guò)覺(jué)，有的時(shí)候會(huì)莫名其妙的情緒低落，晚上喜歡一個(gè)人抱著被子哭

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-11-07 14:09:19 我要投訴

看你描述的整體情況，情緒低落，喜歡哭泣，睡眠不踏實(shí)，這種應(yīng)該是心理疾患導(dǎo)致的，不知道最近是否承受了比較大的心理壓力，或者精神受到了比較重的刺激而導(dǎo)致神經(jīng)功能失衡，如果有的話(huà)建議要看一下心理醫(yī)生，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)治療和排解，不然會(huì)發(fā)生比較嚴(yán)重的事情，要多和人交流，跟同學(xué)父母，朋友，老師，多溝通多交流，盡快走出困境。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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