膝蓋這幾天有點(diǎn)酸痛，感覺(jué)像是抽筋的疼痛感，兩三天了
健康咨詢描述： 兩天前，覺(jué)得膝蓋有點(diǎn)不舒服，然后前兩天運(yùn)動(dòng)量比較大，腿很酸，這兩天感覺(jué)左腿膝蓋有點(diǎn)酸痛
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你好，你這個(gè)情況很可能就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的髕骨軟骨炎的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，應(yīng)用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療，再吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
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考慮是風(fēng)濕、扭傷或者是滑膜炎等引起的，
建議
是可以去醫(yī)院拍個(gè)片子確診一下，平時(shí)的話多注意膝蓋部位的保暖，不要讓膝蓋受涼，還有就是做體力活動(dòng)的時(shí)候幅度不要那么大，避免過(guò)度的用力。
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你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況是前幾天劇烈活動(dòng)后，感覺(jué)到膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛。這種情況也有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎。要注意近期不要參加劇烈活動(dòng)。不要數(shù)量，可以進(jìn)行局部熱敷，如果疼痛明顯，可以口服布洛芬之類的藥物治療。
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運(yùn)動(dòng)是增進(jìn)健康、益壽延年的重要手段。然而，運(yùn)動(dòng)量并非越大越好，運(yùn)動(dòng)過(guò)量可使機(jī)體免疫功能受到損害，影響健康。所以你目前可以減少活動(dòng)量，局部保暖，癥狀不緩解就診咨詢。
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膝關(guān)節(jié)疼痛原因很多。你這種情況考慮還是膝關(guān)節(jié)有問(wèn)題了，其多于關(guān)節(jié)勞損，活動(dòng)量過(guò)大有關(guān)。目前治療可以局部熱敷理療，外用活血止疼膏藥，口服氨基葡萄糖片，注意休息，避免勞累及活動(dòng)量過(guò)大。如果癥狀不緩解，就得去醫(yī)院骨科檢查一下。
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