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經(jīng)??匏恢瓜胗X得自己什么都做不好

女 | 16歲 2019-10-18 22:28:33 7人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 父母離婚鬧得都聽不愉快因為一些原因該住在一起但是就像敵人一樣尷尬的很我那段時間晚上睡不著總瞎想在家經(jīng)哭淚點低覺得活著沒什么意義干什么都沒勁爸爸又不太想要我我又被分給我爸爸了感覺沒人想要我又經(jīng)常挨吵也沒人理解后來開學(xué)了在學(xué)校就好了點了就是有點不自信自卑又怕問家長要錢怕被吵怕要不到總想回家但是一回家就感覺不像個家的樣子會莫名流淚感覺好累淚點低想就這么算了吧又想逃離感覺自己什么都做不好好失敗在家好壓抑好害怕

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-10-18 22:37:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是自己由于父母離婚和父親對自己的不關(guān)心,給自己心理留陰影,自己不能放松導(dǎo)致抑郁癥,
      指導(dǎo)意見:
      首先需要多學(xué)習(xí)正能量知識,多和父母進(jìn)行溝通交流,把心里壓力或委屈傾訴出來,希望父母理解自己,給自己一些幫助或鼓勵,可以陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題,需要自己有自信心和勇氣,盡快走出心理困擾,
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-10-18 22:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這情況是由于父母離婚,跟著父親,卻感覺得不到父親的關(guān)愛而出現(xiàn)一些自卑,焦慮,抑郁,恐懼,不安全感等。
      指導(dǎo)意見:
      您現(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)階段,首先父親可能在愛你或者說對待你的形式上不會那么的細(xì)心,但至少他能夠供你上學(xué)。所以你現(xiàn)在的重點是把精力放在學(xué)習(xí)上,給自己一個好的未來。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-10-18 22:40:25 我要投訴

      病情分析:
      你好。您現(xiàn)在因為父母離婚,自己覺得這件事很重大,所以很難擺脫各種影響。加上你得不到父母連續(xù)穩(wěn)定的愛,讓自己在內(nèi)心深處覺得缺少父母支持你。
      指導(dǎo)意見:
      在這樣的情況下,你與同齡人相比會覺得自卑,不能積極主動和人交往。但生在這樣的環(huán)境中,自己又能怎樣?只能接受現(xiàn)實,讓自己堅強的生活,不斷成長,經(jīng)營好自己的生活空間。
      
      以上是對“經(jīng)常哭睡不著瞎想覺得自己什么都做不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-10-18 22:40:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你因為父母鬧離婚感覺很不愉快,感覺自卑難過,心情很低落。
      指導(dǎo)意見:
      父母的事情,我們做小輩的管不了。你要做的改變認(rèn)知,做好自己,要堅強一些,把主要精力集中在學(xué)習(xí)上,另外有事也和父母做好溝通,不要鉆石牛角尖兒。多培養(yǎng)一些自己感興趣的事情,緩解一下壓力。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-18 22:49:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,家庭關(guān)系的不穩(wěn)定,父母的離婚,讓你感覺很難受很孤獨,很壓抑。任何人都不愿意看到父母離婚的局面,很理解你的這種感受,但你沒有任何責(zé)任也沒有決定權(quán),不必自責(zé),要勇于去面對。
      指導(dǎo)意見:
      人的一生都會遇到各種各樣的挫折或煩惱,家庭是我們每個人都無法選擇的,不管父母的關(guān)系如何,你是他們的孩子,他們是愛你的,換個角度去理解他們,也可以和他們溝通交流,傾訴你的想法和感受,以取得他們的理解。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-18 22:50:39 我要投訴

      病情分析:
      你好很理解你的心情出身不是你能選擇的父母分開讓你身心煎熬難過,每個人都有自己的要面對的生活,把心里苦發(fā)泄發(fā)泄轉(zhuǎn)移注意力學(xué)習(xí)上結(jié)交些朋友,很多方面讓你覺得不美好自卑父母分開這個沒什么不好意思,做強大的自己
      指導(dǎo)意見:
      家庭變故讓你身心都有影響你現(xiàn)在沒有很好能力獨立還是依賴父母,他們對你來說親近不了不過越是這個時候越要自己堅強,他們的分開不是你的錯多理解父母有的時候可以分享自己心情慢慢調(diào)整,現(xiàn)在最新要讀書可以和知心朋友說說話排解孤單寂寞失落難過的心情
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-10-18 22:52:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)你所說的情況,青春期受激素水平的影響以及有家庭重大事件的發(fā)生是很容易出現(xiàn)有敏感,多疑同時有抵抗心理出現(xiàn),出現(xiàn)對日常生活。社交能力減弱以及無心去做事。同時影響到睡眠質(zhì)量,是不排除有神經(jīng)癥的傾向的。
      指導(dǎo)意見:
      你想的情況是有重大事件的發(fā)生的。需要面診心理門診進(jìn)行專項的心理疏導(dǎo)和轉(zhuǎn)換思維,去做一些有興趣的事情,自我調(diào)節(jié)情緒,多結(jié)交正能量的群體來提高自信心和糾正認(rèn)知心理接受家庭事實,獨立完成自己的學(xué)業(yè)和力所能及的事情。必要時進(jìn)行專項的心理疏導(dǎo)和配合確診后神經(jīng)癥的藥物治療。
      
      以上是對“經(jīng)??匏恢瓜胗X得自己什么都做不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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