健康咨詢描述: 我現(xiàn)在初二了,在學(xué)校里住的周末才回家,在學(xué)校我每天晚上睡覺都睡不好因?yàn)槲乙阉X就會打呼嚕,和我在一宿舍的同學(xué)都會叫醒我我總是睡不好,白天上課沒精神,我想知道為什么會睡覺時(shí)打呼嚕。
想得到怎樣的幫助:晚上睡覺打呼嚕是怎么回事
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的情況描述,睡覺時(shí)打呼嚕常見于過度肥胖或舌根下墜導(dǎo)致呼吸道不通暢,建議及早去醫(yī)院耳鼻喉科檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情規(guī)范治療,少食熱量高的食物,多食新鮮蔬菜水果,適量運(yùn)動,控制體重,避免誘發(fā)因素。
如果睡覺總是打呼嚕,大多數(shù)是呼吸道不通暢,有的是有鼻腔畸形,有的是扁桃體肥大,還有的是過度勞累或者是肥胖導(dǎo)致的,這種情況可以到耳鼻喉科檢查一下,有沒有鼻腔畸形或者是扁桃體肥大,如果沒有的話要注意休息,不要過度勞,如果有肥胖最好減減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,引發(fā)打呼嚕的原因有中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病。
指導(dǎo)意見:
你好,打呼嚕的原因多為上呼吸道堵塞所引起,如腺樣體增殖癥、腭扁桃體肥大、各種鼻腔疾病等造成經(jīng)常性鼻子不通氣。應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,明確病因后對癥治療。
以上是對“睡覺時(shí)為什么打呼嚕呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的提問來看,可能和您的睡眠姿勢和呼吸不通暢有關(guān)系,注意體型有沒有偏胖。
指導(dǎo)意見:
然后您平時(shí)白天可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,然后打鼾嚴(yán)重的話,可以就診檢查一下呼吸系統(tǒng)的情況,平時(shí)飲食清淡。
病情分析:
你好,你晚上睡覺打呼嚕的原因很多如肥胖、扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻甲肥厚、舌體胖大、懸雍垂肥大、不良生活習(xí)慣如吸煙喝酒等。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診,做相關(guān)檢查,明確診斷,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)治療,必要時(shí)手術(shù)治療,同時(shí)經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,注意選擇高低合適的枕頭,盡量采取側(cè)臥位。
指導(dǎo)意見:
打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼??闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。打鼾的原因有很多如鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉等引起的鼻腔狹窄,扁桃體肥大、咽部松弛、懸雍垂過長、舌體肥大、舌根部腫瘤、舌后綴等引起的咽腔狹窄,還有肥胖都是打鼾的原因。凡是可以導(dǎo)致呼吸障礙的原因都可以導(dǎo)致打呼嚕。我們必須先要查出是什么原因引起的然后才能針對性的治療。
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