健康咨詢描述: 看,身材不好差,請問怎么樣才能變得苗條?看,身材不好差,請問怎么樣才能變得苗條?
從你發(fā)的圖片上一是因穿衣的原因,你可穿件緊身衣充分顯示你的身材。二是因穿拖鞋的原因你可穿高跟鞋。三是要充滿自信,有自信認(rèn)為你美才行。四可以去塑形中心進行塑形鍛煉。五可以去煉瑜伽。
你看我胖嗎
不胖吧,瘦了盡看骨架,這樣正好,有肉也有型,腳是你嗎,腳有點瘦。
嗯,是,,
你給的嗯,是。我搞不清了!按你提供的身材,我忘加評論
我看資料蒙古族女歌手烏蘭圖雅身高168,體重44公斤,那得多瘦呀,不可能吧,這也太過分了吧
身高一米六八,體重四十四公斤的人,有。預(yù)計還比這還瘦的。
是嗎?那還是活人嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和上傳圖片,你的身材很勻稱,并不肥胖,屬于苗條型身材。
指導(dǎo)意見:
建議你不要過度減肥,注意生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃水果青菜,少吃油煎油炸食品,適當(dāng)多運動,有利于維持苗條的身材
我只是聽說不到100斤才能算苗條,我個子167,
你好,你的身高比較高,根據(jù)你的身高體重指數(shù)公式計算,你的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,屬于苗條型身材。
你看我胖嗎?
你好,你不胖呀,體型很好的,也很苗條的。胳膊也不粗。屬于苗條型身材。
嗯,不過我怕胖,你說早上能不能吃多吃油炸糕?
你好,盡量不要吃油煎油炸食品,也不要吃甜食,可以吃雞蛋,牛奶,燕麥粥,再加上水果青菜等
你說我今晚可以吃這些餅干嗎
你好,盡量不要吃餅干點心之類的零食。可以吃點水果,青菜之類的低熱量食品。
今晚吃了好幾塊這個香橙味夾心餅干,還吃了兩碗飯,菜是燉鯉魚,這個餅干很甜很香的,不知道會不會胖
你好,餅干是高糖高油食品,最好少吃,吃了餅干,主食最好少吃一些,防止熱量過剩,導(dǎo)致體重增加。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身材不好,想變得更苗條些,你問怎樣變苗條?
指導(dǎo)意見:
你好,通過你發(fā)的圖片,身材還是可以的,建議你平時注意飲食葷素搭配,避免甜食及油膩之物,勿暴飲暴食,每天堅持運動,如跑步跳繩打羽毛球都可以的,長期堅持,會達到整體瘦身的效果。
以上是對“看,身材不好差,請問怎么樣才能變得苗條?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我只是聽說不到100斤的才能算苗條,我身高將近一米七
你好,根據(jù)身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)在120斤左右,如果.體重在正常范圍之內(nèi),不需要減肥的,保持就可以了。
一米七不到100斤會不會太瘦了
你好,有點偏瘦的,可以適當(dāng)增加奶類,豆類,魚類飲食,多吃青菜水果,每天堅持運動就可以了。
我有120斤的,
你好,如果體重有120斤,體重在正常范圍之內(nèi),保持就可以了。
你看我胖嗎
你好,看圖片不算肥胖的
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