昨天打籃球運(yùn)動(dòng)過量，今天走路都感覺小腿要抽筋了

      介紹的這種癥狀，我的分析是由于過度的疲勞引起的，現(xiàn)在我的建議是暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)，局部也可以做下按摩，或者理療，對(duì)癥用一下止痛藥物，不要著涼和過度的疲勞，慢慢就會(huì)緩解了。
      

      從你的描述來說，考慮小腿部肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      
      以上是對(duì)“昨天打籃球運(yùn)動(dòng)過量，今天走路都感覺小腿要抽筋了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是運(yùn)動(dòng)量大引起的，建議休息，局部先冷敷，48小時(shí)后熱敷，口服活血止痛藥，觀察一段時(shí)間看看再說，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保溫，避免受涼，觀察一段時(shí)間看看再說！
      

      病情分析：
      活動(dòng)過于劇烈引起肌肉勞損、乳酸聚集導(dǎo)致小腿抽筋、酸脹疼痛癥狀，可以熱敷一下、涂抹紅花油，口服活血止痛膠囊來緩解。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要適量，根據(jù)自己體能去活動(dòng)。近日多休息一下，進(jìn)食新鮮的水果蔬菜、瘦肉雞蛋魚蝦等食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。