健康咨詢描述: 今天無意間發(fā)現(xiàn)左眼看東西有一點重影了,之前我是右眼近視左眼完好,現(xiàn)在我很慌,我不想讓我左眼也近視,請問我該怎么做?
首先要明確自己眼睛的視力情況,是否現(xiàn)在已經(jīng)有屈光度,平時盡量減少近距離用眼時間,尤其是手機和電腦,近距離用眼40~50分鐘左右,休息10~15分鐘,多望遠處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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