腳歪了IO多天了，還是穿不了鞋

      你好，圖片看了，你說的這個情況就是腳扭傷的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少足部活動，注意足部的防風(fēng)寒保暖措施，吃點三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      從你的描述來說，考慮足背部肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      這種情況還是有點水腫，關(guān)鍵注意休息，可以用熱毛巾熱敷，同時一定要睡覺的時候一定要把腳抬高，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以云南白藥噴霧劑，只要骨頭沒有損傷，一般慢慢就會吸收的
      
      以上是對“腳歪了IO多天了，還是穿不了鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況多長時間了，這種情況得嚴(yán)格臥床休息你受傷之后拍片了沒有可以拍一下片看一下骨折了沒有。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去醫(yī)院拍一個片排除骨折的可能性，如果不是骨折的話，那臥床休息可以外用點紅花油有一定的效果。
      

      你好，很高興為你做解答，根據(jù)你的描述情況來看，建議這種情況要多修養(yǎng)一段時間才可能完全恢復(fù)，傷筋動骨100天沒有傷到骨頭的話應(yīng)該就是局部的軟組織損傷，建議繼續(xù)通過云南白藥噴霧或者藥膏等方法來慢慢促進(jìn)恢復(fù)，近期不要下地過多的活動，祝健康！