:5月26號下午，穿高跟鞋歪了腳

      病情分析：
      您好，首先崴腳期間是不能穿高跟鞋的，恢復(fù)起來也不會很快，要起碼三個月不能劇烈的走動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，在24小時內(nèi)，可以局部冷敷半小時；超過24小時候，如果還是腫脹，可以熱敷，每天兩次，每次20分鐘就可以的。最近適當(dāng)休息，如果一段時間后還是不好，就到醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是局部肌肉韌帶受到損傷引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定不要過度緊張，去醫(yī)院拍個片子檢查一下，只要骨頭沒事的話，吃點活血化瘀，消炎止疼藥，局部搞搞熱敷，貼貼膏藥，注意休息就會緩解的。