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太累,生活不美好

女 | 20歲 2019-10-15 22:44:04 7人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 有自殘,太累,沒人愛我,沒人喜歡我,渴望有人能給溫暖,前途渺茫,沒有活下去的勇氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-10-15 22:54:29 我要投訴

      病情分析:
      你好。你現(xiàn)在心情不好,總覺得自己沒人愛,沒人喜歡,這說明你對(duì)自己面對(duì)的人際關(guān)系不滿意。心里想有個(gè)受人關(guān)注,有人關(guān)心的人際關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      這種想法是積極正向的。但想法實(shí)現(xiàn)不了,未免讓人覺得活著沒意思,不知道自己的生活狀態(tài)什么時(shí)候才能改善。在這樣的日子里,你可以找心理咨詢師疏導(dǎo)情緒,整理想法,改善自己的生活處境。

2019-10-15 23:08 ask92408959mr 追問

不是現(xiàn)在,是很久了,一點(diǎn)兒也不想活下去了,不抱有希望的世界,生活也不是想象中那么好,感覺自己死了是種解脫

2019-10-15 23:13醫(yī)生回答:

那你想想自己這樣結(jié)果了,別人會(huì)怎么評(píng)價(jià)你,家人會(huì)有多么傷心悲痛。

2019-10-15 23:32 ask92408959mr 追問

家人,家人也是覺得我很拖累啊,覺得我身體不好,不斷吃藥,不斷花錢,我甚至想出點(diǎn)意外事故,這樣保險(xiǎn)賠給她們40萬,我死了對(duì)大家都好

2019-10-15 23:35醫(yī)生回答:

但這樣對(duì)你公平嗎?難道你就要活得這么慘烈馬?

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2019-10-15 22:45:46 我要投訴

      病情分析:
      初步分析考慮有一定的抑郁和焦慮癥狀,建議積極調(diào)整自己的心態(tài),如果嚴(yán)重影響生活,建議去精神心理科就診檢查一下,進(jìn)行??葡到y(tǒng)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      不要有這樣消極的觀念,因?yàn)槟憧赡苓€有你的家人都在期望你的康復(fù),所以要珍惜生命并且積極的治療,爭(zhēng)取早日康復(fù)。

2019-10-15 22:49 ask92408959mr 追問

不去治療行嗎

2019-10-15 22:53醫(yī)生回答:

必須要去醫(yī)院檢查的

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-10-15 22:51:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于心理問題,有抑郁傾向。這種情況與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷,生活環(huán)境,性格特點(diǎn)有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感和認(rèn)同感。
      指導(dǎo)意見:
      放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時(shí)多參加集體活動(dòng),多做戶外運(yùn)動(dòng),多想些開心的事兒,保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷,根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“太累,生活不美好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-10-15 22:51:59 我要投訴

      病情分析:
      只是抑郁了,病了。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-15 22:52:10 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,有自殘行為,想死太累,缺少關(guān)愛,渴望有人給未來,前途很迷茫。這情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,積極樂觀的面對(duì)生活,多以積極的正向的思維去看待問題,也許心情就會(huì)愉悅許多,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和幫助,必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-10-15 22:54:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,感覺自己太累,沒有人喜歡自己給自己溫暖,情緒低落考慮是屬于抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見:
      首先需要自己有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí),把心里面不適釋放出來,重新振著精神,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活問題,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己,建議到醫(yī)院心理壓力進(jìn)行咨詢就診,
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-15 22:55:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,很理解你的想法人都是逃避痛苦追求快樂,如果是工作上問題想怎么提升技能,人都是獨(dú)立的依靠相對(duì)的再怎么樣都要有獨(dú)立思維,希望別人愛你先愛自己把自己過好再去愛別人。
      指導(dǎo)意見:
      沒有什么是自然而然的每個(gè)人都不容易把什么都寄托在別人身上也不安全只有自己可以依賴,學(xué)習(xí)提升自己讓自己變得優(yōu)秀自然有人愛你,可以先做個(gè)心理輔導(dǎo)做好自己個(gè)人規(guī)劃
      
      以上是對(duì)“太累,生活不美好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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