健康咨詢描述: 出車禍差不多兩個月了,因為受傷那時一直臥床沒運動,導(dǎo)致肌肉萎縮,腳無力,下樓梯腳發(fā)抖發(fā)軟?,F(xiàn)在腳下樓梯不發(fā)軟,好像也不發(fā)抖了。但是肌肉還是沒有恢復(fù),但是也恢復(fù)了些,比之前的肌肉飽滿一點了。 之前就感覺這里痛,然后現(xiàn)在骨頭就是突出,很明顯,另外一只腳就沒有。該不會是骨頭出問題了吧?之前去拍過兩次片,分別兩家醫(yī)院拍的,結(jié)果出來骨頭都沒事。是骨頭腫了的原因還是什么原因???求醫(yī)生告知
這個是受傷的原因。骨頭沒有問題。你說的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢,靜脈回流不好,整體機能恢復(fù)要很久。總是腫、不舒服。這個恢復(fù)要很久的。有的人一個月好,有的人三個月、半年好,甚至還有一兩年不好的,這些都比較多見。好好休息,適度鍛煉,靠時間,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢就好了。
也沒有什么不舒服,就是跪著會痛。意思是,不是長了骨頭出來,而是受傷的原因?qū)?,那我平常需要做哪些鍛煉肌肉才能夠恢?fù)的快些?那這個骨頭以后它會消掉沒有嗎?
正常走路就行了。以后的話應(yīng)該會逐漸正常。
是不是需要很長時間才能恢復(fù)正常啊?
時間預(yù)測不了。一般需要再過兩三個月。
總之是能恢復(fù)正常的對嗎?謝謝醫(yī)生
這個可以恢復(fù)正常的。
病情分析:
你的局部突出的骨頭考慮是由于脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎形成的。一般不需要治療
指導(dǎo)意見:
你平時需要做肌肉的功能鍛煉。鍛煉時注意保護。平時可以局部針灸理療,按摩治療。
那我平常應(yīng)該做哪些鍛煉才能讓肌肉恢復(fù)正常呢?
你可以通過活動踝關(guān)節(jié)和做膝關(guān)節(jié)的負(fù)重屈伸,鍛煉小腿和股四頭肌。最好是上醫(yī)院康復(fù)科治療。
散步,踩自行車可以恢復(fù)嗎?或者踩健身房的動力單車
可以的
病情分析:
你好,你描述的情況是皮膚軟組織損傷引起的癥狀,骨頭如果沒有骨折,凸起是肌腱攣縮導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用營養(yǎng)神經(jīng)功能藥物如甲鈷胺,維生素B1,注意休息和保暖,避免劇烈運動,加強下肢功能煅煉,循序漸進,持之以恒,配合理療熱敷,針灸治療緩解癥狀。
以上是對“開電動車出車禍從車上飛出去摔在地上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我平常應(yīng)該做哪些鍛煉才能讓肌肉恢復(fù)飽滿呢?
你好,可以散步,騎自行車等功能煅煉。
病情分析:
從你提供的病史和檢查資料上看,目前來說考慮還是軟組織跟神經(jīng)的問題。這種情況積極的進行鍛煉。
指導(dǎo)意見:
拍片子沒有明顯的骨頭問題,這種情況也不用太擔(dān)心,積極的進行功能鍛煉,防止肌肉萎縮。如果癥狀持續(xù)不緩解,可以回醫(yī)院復(fù)診,拍一個核磁共振看一下。
那我平常應(yīng)該做哪些鍛煉可以快速恢復(fù)肌肉呢
可以騎車,游泳
健身房那種動力單車可以嗎?
這個可以試試。
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