腰部酸痛難受怎么辦？

      你好，根據(jù)你所提供的ct結(jié)果。腰椎間盤輕度膨出。硬膜囊輕度受壓。神經(jīng)根未見明顯受壓。腰肌未見明顯異常。腰部酸痛?？梢猿醪脚袛唷Ｑ克嵬窗Y狀。跟腰椎間盤突出和膨出沒有直接關(guān)系?？紤]腰肌勞損。建議近期避免劇烈活動(dòng)。避免久坐。可以進(jìn)行一些鍛煉腰背肌的運(yùn)動(dòng)。要不可以適當(dāng)用膏藥貼服。有條件可以做局部的康復(fù)理療。你這個(gè)年齡。不會(huì)有太大問題。無需擔(dān)心。關(guān)鍵是日常生活注意避免久坐等不良習(xí)慣。希望能幫助到你。
      
      以上是對(duì)“腰部酸痛難受怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況及結(jié)合檢查，是腰椎間盤膨出，壓迫脊神經(jīng)及相應(yīng)硬膜囊，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為腰腿痛癥狀
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動(dòng)，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥，

      病情分析：
      對(duì)于引起腰酸痛的主要原因還是非常多的，最為常見的是腰椎的韌帶炎癥、腰椎間盤突出或者是局部腰肌的勞損。最容易出現(xiàn)腰酸疼痛，對(duì)于這樣的病人緩解的辦法，是以休息為主。
      指導(dǎo)意見：
      避免久坐久站；避免過度的彎腰拿重東西；平時(shí)最好戴個(gè)腰帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，可以用熱水袋熱敷一下局部，可以起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，有效的改善病人局部酸痛的癥狀。再外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏、消炎止疼膏等?？诜雇此幬锶缒崦朗胬z囊、、鹽酸乙哌立松片，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電等，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況是由于腰椎疾患所引起的，建議你一定要注意多休息，避免受涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免受涼及過度的勞累，工作或?qū)W習(xí)時(shí)切勿伏案過久及久站久坐，睡硬板床，并每天堅(jiān)持進(jìn)行腰部功能鍛煉，飲食上適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物，這樣才有利于你的健康。