運(yùn)動(dòng)減重可以和左旋肉堿茶多酚粉劑輔助嗎？

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。運(yùn)動(dòng)減重可以搭配左旋肉堿茶多酚粉劑的，這樣的話(huà)，效果不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細(xì)嚼慢咽，主食少吃。勿食高熱量，高脂肪，高糖食物及零食，快餐，碳酸飲料等。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。早晚跑步或者快走，跳繩等都行，每次四十分鐘左右。減肥不是一天兩天的事，一定要堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，最近喝中藥調(diào)理身體，可以運(yùn)動(dòng)減重，不要配合左旋肉堿茶多酚輔助了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：任何減肥藥都有副作用，對(duì)身體不好，控制飲食加運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，喝中藥排排體內(nèi)濕氣，利于減肥，晚上少吃點(diǎn)，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)減重可以和左旋肉堿茶多酚粉劑輔助嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近在喝中藥調(diào)理一下身體，同時(shí)想運(yùn)動(dòng)減重，你問(wèn)可以喝左旋肉堿嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，左旋肉堿有一定副作用，也會(huì)影響中藥調(diào)理身體的，不建議服用，建議你飲食注意葷素搭配，勿暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況描述，想運(yùn)動(dòng)減重輔助左旋肉堿，它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線(xiàn)粒體中燃燒，是一種運(yùn)載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你減肥要控飲食加鍛煉身體，最好不要用藥物，飲食要清淡，少油膩，少食油炸、高糖、高鹽食物比好飲料，多食含膳食纖維食物、粗糧，如芹菜丶燕麥等，不熬夜。