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修正左旋肉堿茶多酚片

女 | 16歲 懸賞2個健康幣 2020-07-07 02:09:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我明天開始準備吃修正牌的左旋肉堿茶多酚片,不知道怎么運動才能達到效果,可以給我搞一個方案嘛,因為我胖的要死16歲女孩140斤。自卑

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-07 12:56:44 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動。任何的口服藥物和手術(shù)對身體都會造成一定的傷害。適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。你的年齡正處在生長發(fā)育期,在控制飲食的同時要保證營養(yǎng)均衡。通過跑步,跳繩和騎自行車的有氧運動方式減輕體重。建議要保持良好的心態(tài)。減肥一定會成功的。

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2020-07-07 08:15:06 我要投訴

      病情分析:
      你好這個是減肥藥物,對于身體健康是有一定損害的,容易引起反彈和急性腎衰
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是采取科學(xué)的減肥方法,平時多增加體育鍛煉,合理控制飲食攝入,少吃高熱量高油脂類食物,監(jiān)測體重變化情況

2020-07-07 11:26 ask91354288ea 追問

可以幫我制作一個運動表嗎,我不知道怎樣減肥才能達到吃左旋肉堿的效果

2020-07-07 12:35醫(yī)生回答:

你好,這個通過有氧運動,合理控制飲食就可以的,有氧運動可以是游泳騎單車等

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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