病情分析:你好!根據(jù)你的描述,如果真想戒掉,可以先慢慢減少次數(shù),再多參加戶外活動,轉移注意力,慢慢戒掉。
指導意見:建議,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,不要看黃色書及視頻,加強體育鍛煉,轉移注意力,增強體質。
病情分析:
手淫是一種很不好的習慣,長期以往會對身體造成許多危害,例如可以引起:陽痿、早泄、前列腺炎、記憶力下降,注意力不集中等等。
指導意見:
建議戒掉手淫這種壞習慣,否則不僅影響身高和智力,長期下去還會引起許多疾病,請積極鍛煉身體,為以后的婚姻生活打下扎實的基礎。
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