手淫過(guò)度腎虛坐多腰酸
健康咨詢(xún)描述： 手淫比較多硬度不夠射精快怎么恢復(fù)成以前的狀態(tài)持久？如何養(yǎng)腎補(bǔ)腎？屬于腎陽(yáng)虛還是陰？
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病情分析：
手淫它是一種不健康的行為方式，時(shí)間長(zhǎng)容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，很容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像你這種情況，由于手淫造成了現(xiàn)在腰酸，腎虛的癥狀。所以要從根源上去杜絕，一定要杜絕手淫，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)再通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)理身體。
我明白可以慢慢恢復(fù)但我需要更有效的方法
因?yàn)檫@個(gè)病不是一天造成的，所以恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的，你必須用耐心再配合中醫(yī)調(diào)理。
我之前戒了一個(gè)月但是遺精頻率有點(diǎn)高喲有意識(shí)的遺了一點(diǎn)沒(méi)有意識(shí)的遺比較多應(yīng)該身體不適應(yīng)這種情況呢？
必須慢慢的調(diào)理。首先要在心理上來(lái)戰(zhàn)勝自己。
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對(duì)于手淫過(guò)度，目前出現(xiàn)硬度不夠，還有射精塊，還有腰部酸痛的話，目前處理，可以通過(guò)自己減少手淫的頻率，還有多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，比如多吃韭菜雞蛋，羊肉，秋葵，牡蠣，也可以通過(guò)服用枸杞泡水，這樣幫助恢復(fù)。
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根據(jù)你的描述情況。長(zhǎng)期手淫容易導(dǎo)致陰莖海綿體受損，海綿體充血不足，回流過(guò)快。龜頭敏感度高。都會(huì)引起早泄等一系列男性問(wèn)題。結(jié)合你的年齡，建議避免手淫，加強(qiáng)鍛煉。注意休息，避免飲酒。慢慢就恢復(fù)了
以上是對(duì)“手淫過(guò)度腎虛坐多腰酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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