社交恐懼，壓抑，失眠，幻覺(jué)

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在焦慮，抑郁，緊張感，也存在人際交往當(dāng)中的困擾，由于精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題，造成的一系列不適，，也可能存在厭學(xué)，休息不好等引起的情況！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問(wèn)題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒困擾，多去做一些積極開(kāi)心的事情，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，都利于狀態(tài)的改善！
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的想法，讓自己的想法變得積極向上起來(lái)！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多進(jìn)行放松訓(xùn)練，讓家人多幫忙按摩放松，還可以多聽(tīng)聽(tīng)冥想音樂(lè)，加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，還可以多看看書(shū)，特別是有關(guān)心理方面的書(shū)籍！相信自己可以！加油！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑，避免思慮過(guò)多。
      
      以上是對(duì)“社交恐懼，壓抑，失眠，幻覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在你存在不愿意與人交流，而且還總感覺(jué)有人在盯著你，常常感到緊張而且失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些癥狀都屬于精神心理方面的問(wèn)題，有考慮應(yīng)該是焦慮抑郁癥的可能性比較大建議你一定要引起足夠的重視，需要到正規(guī)的精神專科醫(yī)院或者綜合醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物來(lái)治療，爭(zhēng)取早診斷早治療