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每當我白天很累，大量運動和饑餓以后，晚上睡不安穩(wěn)

男 | 20歲 2019-10-14 10:24:44 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：我白天很累過后，我就會晚上睡覺自己坐起來，我沒有感覺，等一會兒我才會發(fā)現(xiàn)，這是為什么呢

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劉明朝陽市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 近視，斜視，弱視，干眼癥，瞼緣炎，角膜病，眼外傷，幫助網(wǎng)友：11338

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2019-10-14 14:07:32 我要投訴

你好，人在過度勞累的時候，可能會導致大腦皮層興奮的狀態(tài)，那建議平時要保持生活規(guī)律，勞逸結合，避免過度勞累和過度饑餓。如果還是經(jīng)常發(fā)生的話，可以到醫(yī)院全面體檢一下，排除疾病可能帶來的影響。

李波醫(yī)師擅長: 糖尿病,高血壓,咳嗽,感冒幫助網(wǎng)友：1936

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2019-10-14 13:53:07 我要投訴

      病情分析：
      這種情況首先要考慮植物神經(jīng)功能紊亂導致的，建議及時治療。
      指導意見：
      首先，盡量不要劇烈活動，其次，不要吃油膩和辛辣刺激的食物。建議服用谷維素，維生素B1，七葉神安片，刺五加片，四種藥物一起服用，服用最少一周，那就會好很多。另外，建議睡前喝一杯牛奶。