已經(jīng)有孕在身，能不能吃營養(yǎng)麥片？

      病情分析：
      燕麥片中含有豐富的纖維素，懷孕之后是可以吃的。消化功能不好的準(zhǔn)媽媽們，盡量少吃或者不吃
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃些新鮮蔬菜水果，利于消化的，麥片和湯圓畢竟?fàn)I養(yǎng)不是很全面，孕期要吃高蛋白食物
      

      病情分析：
      孕婦適量吃一些燕麥，對身體不會產(chǎn)生不良影響。而且純燕麥片的蛋白質(zhì)、纖維、礦物質(zhì)和維生素含量很高，搭配其他主食或水果更健康。燕麥里脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸可降低膽固醇、預(yù)防心臟病，維生素和磷、鐵等物質(zhì)也比較豐富。燕麥還具有調(diào)整人體消化節(jié)奏的固有效果，以及活化人體心血管、調(diào)整血糖濃度等方面也有獨(dú)特功效。
      指導(dǎo)意見：
      孕婦適量吃一些燕麥，對身體不會產(chǎn)生不良影響。而且純燕麥片的蛋白質(zhì)、纖維、礦物質(zhì)和維生素含量很高，搭配其他主食或水果更健康。燕麥里脂肪的主要成分是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸可降低膽固醇、預(yù)防心臟病，維生素和磷、鐵等物質(zhì)也比較豐富。燕麥還具有調(diào)整人體消化節(jié)奏的固有效果，以及活化人體心血管、調(diào)整血糖濃度等方面也有獨(dú)特功效。祝你幸福好孕！
      以上是對“已經(jīng)有孕在身，能不能吃營養(yǎng)麥片？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！